|
不少痛风患者都知道：多喝水可以促进尿酸的排泄，是降尿酸的重要手段。此外不少患者听说，喝苏打水，对身体好，更能利于尿酸盐溶解排泄。这是真的吗？原理又是什么呢？
01 什么是苏打水？ 苏打水实际上是稀释后的碳酸氢钠溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。 在中国则有更详细的分类： 天然苏打水 | 含碳酸氢钠，弱碱性，除此之外，还有钾、钙、镁等矿物质元素，饮用后对人体有一定好处。 人工苏打水 | 在纯水中加入碳酸氢钠和其他添加剂制作而成，常见的添加剂有甜味剂、浓缩柠檬汁等。 痛风患者应用碳酸氢钠片的主要目的是碱化尿液，使尿酸排出，防止肾结石形成，减轻尿酸盐对肾脏功能的损害，但是把碳酸氢钠药物长期服用是不正确的。只有在下列情况下才适合：急性关节炎发作、血尿酸水平显著提高、肾结石形成、尿PH值降低。
02 苏打水真的可以降尿酸吗？ 痛风患者在去医院治疗的时候，通常情况下，医生会根据痛风患者的病情，而选择一些口服的碳酸氢钠片。同时要求患者大量喝水。因此，很多患者把医生的意思要理解歪了，认为平时只要喝苏打水就可以降尿酸了。 苏打水对于血尿酸高人群有一定的益处，但如果想仅仅通过喝苏打水来将尿酸彻底降下来或缓解痛风，恐怕不太可能。 03每个人都可以喝苏打水吗？ 一般认为，当PH值降至5.5以下时可用碳酸氢钠片，使PH值维持在6.2 ~ 6.8，否则易发生钙盐结石。现代科学明确表明，钠离子作为碳酸氢钠里重要元素，过多摄入会对高血压或慢性肾脏病患者造成一定影响，因此这类疾病的人不宜过多饮用苏打水。所以日常生活中喝钠离子高的水和多吃盐一样，增加患高血压的几率。 由此可见，苏打水虽说可以预防痛风、但要注意临床适应症，以及使用剂量。最科学的办法是定期检测尿PH值，这样才能使苏打水更合理有效的发挥它的抗痛风作用。
04 配合痛风食疗效果好 高尿酸、痛风患者可以在尿酸很高的时候适当喝一些苏打水，饮食上注意避开高嘌呤类的食物，避免增加体内尿酸的负担。其实降尿酸更经济、安全的方法是多喝普通水、多吃素、多运动、不喝酒，坚持这样日常保健，对治疗痛风有很大的帮助。 总而言之，苏打水再好也不能乱喝，治疗痛风需要对症下药，盲目跟风很有可能会加重病情。 |
|
|
