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肝硬化是常见的慢性肝病，发展时间比较漫长，有些患者可能高达十年。这也提醒了我们体检的重要性，检查肝脏功能是否有所损伤，若有的话应尽早接受治疗，可能就能避免发展成为肝硬化。患上肝硬化之后，如果患者没有及时对自己的饮食方面与生活习惯进行调整，还可能会面临肝癌的危机。那么，得了肝硬化该怎么调理？ 对于肝硬化患者而言，休息的重要性是不言而喻的。要养成良好的生活作息与饮食习惯，劳逸结合，注意休息，避免过度疲劳。比如超出人体负荷的体力劳动会损伤肝细胞，加剧患者的病情，建议患者对于体力劳动要量力而行。 其次，保持良好的心态对于病情的恢复也至关重要。长期的紧张，抑郁，悲伤等负面情绪以及习惯性的情绪波动过大都不利于肝硬化的治疗。 对于嗜酒的肝硬化患者，戒除烟酒是必不可缺的。据相关科学研究表明，酒精对肝脏有着直接损伤的负面作用。在肝脏出现纤维硬化时，这时再加上酒精的刺激就是对病情的雪上加霜了。 肝硬化患者的肝脏往往不能很好地合成蛋白质，因此饮食方面要注意多摄入一些富含蛋白质的食物，比如鱼肉蛋奶等。但是当肝功能明显损害或有肝性脑病前兆时应严格限制蛋白质摄入，优先选择植物蛋白，有腹水时应限制水钠的摄入，给予低盐或无盐饮食。 饮食清淡，三餐定时，要遵循少脂肪以及少糖分的原则，避免糖尿病以及脂肪肝找上门。可以适当地多吃一些维生素C含量丰富的蔬菜与水果，比如柑橘，橙子，苹果，草莓等，能够提高身体的免疫力，促进肝细胞的再生。 |
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