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很多中老年朋友夜里都有这种感觉。突然尿也来了，憋也憋不住，反反复复的，这是怎么回事！ 西医认为夜尿多多是前列腺肥大或是前列腺炎的早期症状，而在中医看来夜尿多是因为肾虚引起的，因为夜晚的温度比白天低，人体的血液循环也比白天弱，如果起来夜尿的时候有一点风吹草动，虚弱的肾就会更加虚弱，那么，肾虚夜尿多我们该怎么进行食补呢！ 我给大家介绍一种生活中很常见但是不被人们重视的食材，那就是核桃中间那个薄薄的隔膜，中医称之为分心木，也叫核桃挡，吃核桃的时候，大家一般都把它扔了，因为它确实不好吃。但是在中医的眼里它的药用价值却非常大， 中草药杂志提到核桃分心木可以“固涩收敛滞遗精尿频带下'。其实人到中老年之后，或多或少都会出现肾气虚的情况，而分心木最大的作用就是补肾不经治疗肾虚夜尿！ 如何食用分析木的食用方法也非常简单，就是将3到5克分心木用热水冲泡来喝就可以了，每天早晚各喝一杯。 |
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