很多人都想拥有一个健康的身体，拥有一个健康的身体，身体的各项机能才会变好，自身的免疫力也会提高。其实，身体免疫力低下，很多时候是我们的肾脏不好导致的。
肾脏好，就可以给身体形成一层保护膜，可以很好的抵御外界的病毒和细菌。保持身体更加健康，抵抗力充足，体内的新陈代谢和免疫力才会提高。所以，保持免疫力充足，是非常有必要的。那么，男性过了50岁，都有哪些情况可能导致我们的肾气不足呢?一起来看看。
哪些情况可能导致我们的肾脏，肾气不足，免疫力下降?
年龄变大
随着年龄的慢慢增长，身体的各项机能都在不断衰减，肾脏就可能会出现问题。身体内的免疫力也会开始减弱。所以，老年人才会患上各种疾病，身体健康也会出现问题，所以，我们在日常生活中，需要注意提高自身的免疫力，注意不要过度劳累。注意保护好我们的肾脏。
酗酒
很多人都爱喝酒，少量喝酒对身体是很有好处的。可以很好的促进血液循环，帮助身体进行排毒。但是，如果我们经常过度饮酒，甚至酗酒，这对我们的身体健康就可能造成很大的伤害。
尤其是对我们的肝脏，喝下去的酒精有65%以上是通过肝脏的解毒功能来进行解毒的，如果肝脏受损，体内的毒素就没有办法及时排出，身体可能就会出现异常，影响身体健康。
精神压力过重
很多时候，生活压力过重，我们的思维负担过重，我们的精神负担就会受到很大的影响。就可能会导致我们的身体受到很大的影响，出现咳嗽，感冒，四肢无力的情况出现。甚至，还会导致我们患病，给生活和工作都造成很大的影响。
精神压力过重，对我们的睡眠质量也会有很大的影响，通常说来，睡眠治疗好，我们的肾脏，肝脏的健康才会有保证，内脏的解毒排毒功能是在夜晚进行的，占用了解毒排毒的时间，那么肾脏就可能会出现异常，从而影响身体健康。
免疫力低下，我们可以常按这2穴，可以很好的改善身体，补充肾气
风池穴
风池穴，大家一定不陌生，这个穴位是人体最重要的穴位之一，位于我们的脑后。天气越来越冷，天干物燥，很多时候，我们都会出现气虚，血虚的情况出现。
多按按风池穴，可以很好的帮助身体提高免疫力和抵抗力。很好的帮助我们的肾脏排出毒素，也可以很好的促进我们的抗病能力，改善肾脏功能。
大椎穴
大椎穴是我们人体的大穴之一，经常按压大椎穴，可以很好的帮助身体清热解毒，补充肾气。经常按压大椎穴，对于治疗我们的感冒，头痛，发烧，咳嗽，气血虚弱都有很好的帮助作用。这个穴位，位于我们的后颈处，经常按压可以很好的疏通经络，改善免疫力低下的问题。很好的改善肾脏功能，对于肠胃不适的毛病，也可以很好的避免。
