美白柠檬番茄汁

简介

夏季轻松美白方法，莫过于调制一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。
柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多喝能帮助皮肤对抗紫外光。番茄含有大量的VC 和抗氧化剂、番茄红素。而番茄红素可以通过瘁灭单线态氧预防脂类氧化，具有强大的抗氧化作用保护生物膜免受自由基的伤害，达到保护容颜，延缓衰老的作用。那些保持着窈窕身材的模特对食用西红柿有着特殊的偏爱，因为它营养丰富并且低热量，能够用来呵护你的秀发和面部肌肤。酸性的汁液还可以帮助你平衡皮肤的PH值。所以建议所有爱美的美眉们和女性能多多享受西红柿所带来肌肤抗老化的效果。

食材

主料

西红柿3个

柠檬半个

辅料

薄荷10片

冰糖适量

步骤

1.番茄用盐水泡十分钟，

洗干净切成丁

2.番茄倒入豆浆机，

加入适量的凉开水

3.加适量冰糖

4.按果蔬键，打成汁

5.过滤一下，

如果不过滤就打两次，

口感细腻一点

6.柠檬切出一半，

挤入柠檬汁于番茄汁里面

7.柠檬切两片，放于薄荷茶中。

提前泡好薄荷柠檬茶放凉，

浓一点的。拿出倒番茄汁里面

8.做好的番茄汁放冰箱冷藏

一会或放冰块，

冰冻可去掉果蔬腥味，

口感更好