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土豆别做老一套了, 教你创意新做法, 营养美味, 出锅孩子抢着吃

 孟溪ProbeT连山 2018-12-16

土豆是我们常吃的一种经济实惠又营养的蔬菜, 一般我们常做酸辣土豆丝, 红烧土豆片, 干锅土豆片, 土豆饼, 等等, 今天厨娘用一个土豆, 一个鸡蛋, 一根胡萝卜, 不用炒, 不用煎, 和大家分享一种土豆创意新做法, 简单营养又美味, 小朋友们特别喜欢吃,喜欢的朋友一定要试试, 记得关注+转发收藏+评论! 谢谢大家!

准备食材:

土豆,面粉,胡萝卜,火腿,鸡蛋,葱,盐,糖,淀粉,醋,生抽。

具体操作步骤如下:

1.土豆清洗干净后,用去皮器把皮去掉。

2.将土豆切成薄片放到锅内蒸熟。

3.准备胡萝卜末,葱末,火腿肠丁备用。

4.取一个小碗加入2克盐,5克糖,适量的淀粉,适量的醋,生抽,再加入适量的清水搅拌,使糖,盐,淀粉充分融化。

5.蒸熟的土豆用勺子背按压成泥,放凉后加入一个蛋黄,加入适量的面粉。

6.加入准备好的胡萝卜末,葱末,火腿肠丁,搅拌均匀。

7.把所有的食材搅拌均匀后,装到裱花袋内,将裱花袋剪一个小口。

8.锅内加水烧开,转中火,在锅上方用力挤裱花袋,将土豆泥挤成5厘米左右的长条,用牙签划断。

9.土豆泥条飘起后捞出。

10.如果给小朋友做辅食,直接吃就可以,大人吃的话,可以将糖醋汁熬制浓稠,浇在土豆时蔬条上,再食用。

温馨小贴士:

  1. 小朋友吃的话,胡萝卜可以提前焯一下水,这样比较好消化,

  2. 时蔬条不要煮时间过长,煮时间长的话会散。

  3. 土豆泥内搭配的蔬菜,可以根据自己口味添加。

本文由秀厨娘原创,欢迎关注,带你一起长知识。

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