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N 落枕了怎么办？ 作为一名针灸推拿专业的学生，我可以很负责任的告诉大家，这可是针灸的强项。 首先落枕的病因: 1、肌肉扭伤。多是睡眠姿势不当或枕头过高过低过硬所致。晨起出现肌肉痉挛，局部疼痛，活动受限等。 2、风、寒、湿邪侵袭。这种情况多发生在夏季，许多人晚上睡觉能开一夜空调，寒则凝滯，造成局部血管收缩，经筋得不到濡养而紧张，出现肌肉痉挛。《内经》云:阳气者，柔则养筋。 3、颈部外伤。这种可归为急性扭伤，导致肌肉无准备的强烈收缩或牵拉而不能迅速恢复。 如何治疗呢？ 首先这种情况一般都是晨起发现脖子转不动了，疼痛难忍，这个时候是治疗最佳时机，即治疗越早越好。很简单！ 因为此时颈肩部处于高度痉挛状态，我们一般采用远端取穴。本病属手三阳和足少阳经筋证。最常见的为手少阳经筋证。即感觉肩背部痛及肩胛部及上肢外侧。 选穴:1、落枕穴（落枕专用穴） 2、养老穴（对于急性腰扭伤也有良效） 3、小海穴（手太阳经母穴，落枕日久者 用之佳） 4、悬钟穴（足少阳经穴，适用于落枕牵及臀部及下肢外侧痛的） 以上穴位均采用（左病治右）的原则，严重者可双侧取穴。 针刺后，留针30min，期间配合脖子主动旋转活动。不方便针刺的，按揉也可以，但要注意力量的渗透。 另外，对于经常性（一月出现好几次的）落枕患者，要考虑是否有颈椎的问题，可以去医院拍片检查。     |
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