美味有营养 尽在芹菜馅饺子 时间:2018-03-26 16:51:43 出处:做饭网 1674人做过这道菜 - 简介 - 今天为大家带来的是地道的东北菜:芹菜猪肉馅水饺。东北地区以前条件艰苦,气候寒冷,香气逼人的猪肉水饺一般都是在款待宾朋的时候才有机会吃到。随着百姓越来越富裕,水饺不再是一种“奢侈”的食物,现在只要想吃就能吃,但是水饺中蕴含的吉祥、团圆等美好寓意依旧存在,这是融入在中华民族的血肉中的,芹菜猪肉做饺子馅,荤素搭配,好吃不油腻,不仅填报肚子,而且芹菜作为粗纤维又起到清理肠道的作用,可谓是一举多得。【做饭网】 展开 厨师:差不多先生
- 小技巧 - 1.猪肉在烹饪前可以用凉水浸泡一下,经过凉水浸泡的猪肉肉质更劲道,而且没有猪肉的腥味。 2.如果猪肉上有未清理干净的猪毛,用打火机或者煤气灶的明火燎一下即可。 3.芹菜切丁后可以放适量食盐“杀”一下,将芹菜中多余的水分排出去,饺子馅更香。 4.煮饺子的时候在饺子汤中滴几滴香油可以避免饺子煮破。 - 芹菜馅饺子做法 -
- 营养密语 - 1.芹菜有降血压、降血糖的作用,适合三高人群经常食用,同时芹菜中含有丰富的铁元素,可以在为我们的身体补充铁的同时促进身体造血功能,芹菜还有利尿通便的效果,对肠胃有很好的养护作用。 |
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