眼诊9病，毁眼5凶，补眼5药，收藏一下吧！

【这些都是眼睛的“补药”】①熨目：闭眼，两手手掌相互摩擦到发烫，迅速按抚在双眼上。②浴目：利用热水或中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部。③眺望远方：连续看近处45分钟，应抽出5分钟看看远处。④转眼睛：闭眼转动眼球，能放松眼部肌肉、醒脑明目。⑤按摩：四白穴、睛明穴、太阳穴等。

眼睛，近视眼，健康，食疗，按摩，中医