【原】【征文】一同登上美的快车（八）

今日分享"想年轻漂亮"少生气生。

生气是一个再普通不过的情绪表现了，真实的生活中是不会花香常漫的，固然适当发泄下情绪也是理所当然的，谁都有生气的时候，但有的气不值得生（闲气）。如果你能笑口常开。保持住一个好心情，有着积极乐观的心态，你一定会年轻漂亮。

生气导致的后果：

一，

爱生气的人

容易长色斑

：

在这个看脸的时代，色斑是人的第一杀手！一旦有了色斑，瞬间就会土气显老！

皮肤的光泽取决于皮肤表皮内黑色素的含量。内分泌系统对黑色素的分布位置和皮下血管的收缩和扩张程度起着调节功能，当情绪不稳定，过度激动或愤怒时都会导致内分泌失调，情绪的不稳定直接影响皮肤，导致色斑出现或加重。心情愉快则气血通畅，笑一笑十年少，确实有道理。

对策一：

人生难免苍颜，快乐不分年龄；年轮无法阻挡，但美丽必须追求。要学会每天快乐一点，快乐不至，自己寻找，快乐永远是良方。祛忧伤，除烦恼，抗衰老，美化灵魂，滋养容颜。

二，

爱生气的人

加速皮肤衰老：

人在生气、郁闷或情绪剧烈波动的时候，体内会释放大量氧离子自由基，这是人体衰老形成的重要原因之一。自由基生成与体内和体外，适量自由基对于对抗局部感染等具有一定作用，但过量自由基则对于不饱和脂肪酸、蛋白质分子、核酸分子、细胞外可溶性成分以及细胞膜等具有十分有害的破坏作用。

对策二：

人生在世有一种永不凋谢的花朵，那就是微笑。它是个宝，它不分四季，不论南北，只要有人群的地方就会绽放。微笑，可以使自己变得富有朝气，它可以使人轻松愉快、

防止衰老、

延年益寿。

科学研究发现，人在心情愉快时，机体可分泌有益的激素、酶和乙酰胆碱，这些活性物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋以及脏器的代谢活动调节到最佳状态，还可以增强免疫系统的功能。

三，

爱生气的人

伤肝

经常生气，对于肝脏来说也是一种伤害，这主要是因为生气的时候，人体分泌过多的“儿茶酚胺”这种物质会造成肝脏的毒素增加，长期如此，肝脏功能会因此受到影响。

对策三：

要保持

平和心态，不要

达不到目的，就暴跳如雷。平和地看待世界，淡泊地对待自己，平和是金，平和得福，平和者面孔怎么看都是年轻的！

记住啦，想年轻漂亮，少生气。