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由于现在人们工作压力的逐渐增大，不少白领阶层需要经常面对电脑进行工作，久坐不动，就会给腰部、颈椎等部位带来一定的压力，长此以往，就会患上颈椎病。颈椎病会给患者的身体带来极大的痛苦和伤害，因此需要及时治疗 医学上发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症: 1.视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。 2.腹胀便秘：部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。 3.吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。 4.高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。 5.胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。 6.猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。 7.下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。 8.老年痴呆：一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，9.慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。 这颈椎病看着不起眼，可对我们的生命健康的威胁可是非常大！ 奉劝颈椎不好的朋友千万要当心，不要耽误自己。 颈椎病的常见治疗误区在哪里？ 1. 运动过度 有些颈椎病病情通过颈部运动会得到一定缓解，但是部分患者治病心切，增加了大量超过适当生理范围的运动，结果就会导致肌肉和筋膜进一步损伤。过度运动会对颈椎产生过度的牵拉引力，令颈椎更易发生骨质增生，加重病情。因此颈部运动一定要适当，最好先咨询医生意见，尊医嘱指示进行，以达到锻炼康复的目的。 2.按摩过于用力 按摩有助缓解颈部肌肉紧张，减少颈部疼痛，但并是表按摩时间越长越好，因为如果按摩力量过大、按摩时间过长，也会导致软组织的进一步损伤。在用力按摩之后短时间内会感觉比较舒服，但是过几小时之后疼痛又会出现，这是由于用力按摩肌肉产生水肿的结果。反复用力按摩会导致反复水肿，可能会越按越痛，因此颈椎病患者要避免过度按摩。 3. 长时间自行用药 颈椎病的治疗用药需要在专业医生的指导下进行，有些患者长期自行服药，不但效果不佳，还有可能引起其他方面的症状，常见的有食欲下降、胃炎、胃溃疡等。 两个小妙方巧治颈椎病: 1. 猪蹄加金针菜 准备材料：金针菜根150克（或者干金针菜24克），猪蹄1只。 制作方式：先将金针菜根洗净，再去毛洗净，剁开，把二者放入锅中，加适量水上火至肉熟即可。每日1次，连吃3-4日。 2.粗盐热敷 准备材料：大粒盐500g，生龙骨50g，生牡蛎50g，灵磁石50g，紫磁石50g，青磁石50g，鹿角霜50g，滑石块50g，高度白酒一瓶。 制作方式：将上述药装入盆中在中用中高火加热2分钟，纯棉的口袋中缝住，放在疼痛部位，可缓解疼痛。这个也适合中老年人颈肩。 偏方有一定的缓解作用，颈椎病若能配合一些中成药外敷，病情康复的更快。且消除的更彻底，不易反复。多数患者反映'邢郎匠'贴不错。对颈、肩、腰、腿疼方面的骨性病症调理效果都很好，一般2-3个周期就能康复。科技发达，在宔 上深受患者的好评，可以试试。 3.大椎穴+后溪穴+天柱穴通经活络，益气壮阳 步骤一 按压大椎穴3～5分钟 【取法】在颈区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。 【按法】低头，将食指和中指并拢，用力按压穴位3～5分钟。 步骤二 按揉天柱穴20下 【取法】在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中，后正中线旁开1.3寸。 【按法】一边缓缓吐气一边用拇指揉6秒，如此反复20下。每天2次。 步骤三 掐按后溪穴3～5分钟 【取法】位于第5掌指关节尺侧后方，第5掌骨小头后缘，赤白肉际处。 【按法】以拇指指尖有节律地掐按患侧后溪穴，以有痛感但舒适为宜，双手交替按摩。同时轻转颈部，掐按3～5分钟。 颈椎病患者该怎样预防？ 1. 选择合适的枕头 有颈椎病的人，晚上睡觉就需要好好挑挑枕头，毕竟人一生中三分之一的时间是在枕头上度过的，过高跟过低过软的枕头都非常不适合，不但对颈椎病的恢复没有帮助，可能还会加重病情，那么我如何选择呢？尽量选择两边高，中间低的枕头，这样的形状，可以维持颈椎的生理曲度，对头颈也有一个固定以及支撑的作用，一般情况下，选择9-10厘米的高度即可。 2. 改变不良的坐姿 骨科专家告诫大家，防治颈椎病，就要改变不良的坐姿，一个固定的姿势不能持续超过一个小时。经常用电脑的人士，每看一个小时的电脑，最好活动一下肩颈，放松一下，做做肩颈的保护操。 |
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