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2012-07-31 20:52:12| 分类： 行为疗法 颈椎病是因颈椎退行性改变引起的颈椎管或椎间孔变形、狭窄，剌激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。患者发病时，一般都有头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。有的患者伴有头晕，房屋旋转，严重者出现双下肢痉挛，行走困难。 怎样治疗本病呢？可以正确应用理疗、按摩、药物、体育锻炼等综合治疗，以解除病痛。 我推荐一种方便、省时、省钱、有效的治疗方法，就是做一个枕头治疗颈椎病。 制做方法 找一块布料，做成一个长30厘米，宽15厘米的枕头套，然后将2000克晒干的小黄豆装进枕头套里，这样，一个黄豆枕就做成了。 使用方法 晚上睡觉时，把黄豆枕中间压低些，高度低于自己的一个拳头，睡下后两肩顶住枕两边，睡姿选仰睡，头颈不要离开枕头。 治疗原理 由于头颈枕着黄豆枕，在睡梦中不自主地活动，使一粒粒的黄豆始终在按摩颈部，起到疏通经络，解除酸痛的作用。 实际疗效 患者使用两周后，感觉头轻松多了，头颈转动时不晕了。使用黄豆枕半年，头晕症状基本消失，脖子不再僵硬，头、颈、肩、背不再酸痛。l 阅读(125)| 评论(0) |删除 |推送 |置顶 都市十要养生法 美容治病的淤泥疗法 历史上的今天 学走螃蟹步疗效好2017-07-31 21:29:39 【转载】坚持一个月让你的膝盖年轻10岁的动作2017-07-31 18:13:31 平安度夏话饮食2016-07-31 18:20:31 恐龙谷温泉2016-07-31 07:05:35 “十过”习惯不可取2015-07-31 19:44:[/cp] |
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