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月经量偏少，是困扰很多女性的一种月经病。但如果不重视，长期的经量少除了引发疾病、影响健康外，还会影响美貌。由于激素水平的分泌异常，女性会表现为皮肤色斑、粗糙、发暗、痤疮等；还会发生过早的衰老，甚至会引发提前闭经、不排卵、卵巢早衰、不孕等症。 月经量偏少的类型 中医认为，女人月经量少的有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。 具体表现如下：
而血虚、气滞、痰湿、血瘀、宫寒等等，都与气血不足分不开。中医说的因虚致实，气虚不能推动血液运行，血就会淤积在体内。不通则痛，这样就容易出现痛经的情况。所以要想增加月经量、调理月经不调，首先要做的就是补气血。 月经量偏少怎么调治？餐桌上多煮1碗汤喝，气血双补增加月经量
女人补气血，中药药膳调治是有效、直接的一种调养方式。能补气血的中药也有很多，如阿胶、当归、桂圆、枸杞、玫瑰、茯苓等，不仅是很多名方的处方药，而且养生保健价值也十分受到大众认可。 在各大中医药典上也有很多运用以上药材的名方，如《千金方》中以阿胶、玫瑰味主药材，配以枸杞、桑葚、茯苓、葛根的补气血调经方：阿胶玫瑰发酵液。
现代中医药学，为了更好地发挥食物的养生治病功效，发现利用益生菌协同药食同源的食物进行发酵，其药效不仅更持久、活性更高，且在益生菌的作用下，可以直接被人体吸收利用，是传统熬煮方式的5-20倍。 阿胶玫瑰发酵液成品，则利用以上益生菌发酵原理制备得到的。女人只有气血充足，一些诸如月经量少、月经不调、宫寒、气色暗淡等问题才会得到解决。坚持饮用，不仅可以从活血化瘀、疏气理郁、健脾安神等各方面综合调节气血，且在益生菌的的作用下，还可以促进体内毒素排泄，达到排毒养颜的功效。 当然，女人不想月经问题总出现，日常生活中也要注意：
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