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生活有起有落，日子有苦有甜， 有开心的时刻，就会有让人郁闷的瞬间， 生气只能气到自己，越是动怒，伤的就越是自己。 你生一分钟的气，就是作践自己的福气； 生一小时的气，就是跟别人过不去； 生一星期的气，是跟自己的身体过不去。 脾气会人影响一生，脾气好的人，生活更顺心。 脾气不好的人，生活漏洞百出。 遇到不讲道理的人，不要争辩，多行不义必自毙； 遇到不懂感恩的人，不要恼怒，收起自己的善良； 遇到小事，不要计较，能过去的就让他过去； 遇到大事，不要纠缠，把事情解决就好。 生活处处有气，事事有气。 聪明的人，有气懂得争取； 愚蠢的人，有气只会发怒。 气都是“争”来的， 你不“争”，就没了闲气，只有没了闲气你才会做好事情， 也只有没了闲气，你才会健康地活着。 活着活着不是为生气，做人开心最重要。 快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？ 快乐不需要理由，因为快乐本身就是生命的意义和价值。 快乐在哪里？放下就是快乐，知足就能快乐！ 有时候我们要冷静地问问自己，我们在追求什么？我们活着为了什么？ 记住，生气很贵的！ 生气、坏心情，只会使你受情绪的控制， 而产生更多失去理智的决定！而生气， 更是使你的身体长期处于战争状态，引起巨大的身体内耗，并逐渐导致机体的枯竭！ 需要锻炼一种信念，那就是，凡是发生，全然接受，活在当下，时刻庆祝！ 好也庆祝，坏也庆祝，最终你一定会发现，所有发生，只有好事，没有坏事！ 没有什么事情值得你真正生气，因为生命一定远比那些事情重要！ 没有什么人值得你生气，因为你无需因为他们而伤害自己！ 不要出卖你的心情，去制造压力，不要出卖你的心情去累积负面的情绪！ 照顾好自己，首先要照顾好你的心情。 一定要记得：我不是为了生气才活着的。
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