盆底肌肉是什么？

盆底肌肉是什么：

        盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住

       怀孕期间，这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。

        产后盆底肌修复对妈妈们非常重要！越早效果越好，越早修复时间越短！