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身高是一笔无形的资产，不仅关乎到形象是否高大威猛，更与收入、自信、婚姻等密切相关。因而，让孩子有一个理想的身高是每一个家长的期望。 首都儿科研究所日前进行的一项调查显示： 有52%的家长认为自己孩子长得矮，有85%的家长认为孩子身材矮小会影响将来找工作和发展； 还有90%的家长，即使知道孩子的身高是在医学标准身高范围内，仍然希望孩子还能再高点儿。  作为家长，我们可以为孩子的身高做到那些事情呢？ 一、 评估目前身高是否达到或者矮小？ 通过2005年全国调研数据身高对照表来评估，如果身高处于偏矮范畴的家长就需要高度重视了。如果身高已经在矮小范畴，那么需要立即就诊，查找矮小的原因，给与必要的干预治疗。 二、 定期监测身高。 一般来说：0-3岁的孩子是需要定期儿保监测，由儿保医生来评估，3岁以后就需要家长自己定期回顾了，每三个月测量一次身高，并做一个完整的记录，半年需要回顾一次身高增长情况，如果半年身高增长不到3厘米的话就需要引起重视了。  值得注意的是：干预身高12岁前是关键！ 孩子长高主要分三个阶段： 第一阶段，0-7岁，这一阶段孩子身高增幅对终极身高的影响达到了50%。 专家组2005年通过研究我国9个城市资料显示，自然生长的成年最终身高决定因素取决于7岁以前的增长。 如果到七岁时孩子身高低于同龄标准而不及时干预，任由自然生长，成年后身高也会低于同龄人。 即：七岁身高是儿童早期身高保健水平的重要标志。 第二阶段，7-12岁，身高增幅对最终身高的影响为30%。 第三阶段，到了12-18岁则下降为20%。到了青春期，性激素对身高影响明显，因为青春期身高停长的过程，就是生长激素和性激素此消彼长的过程。 故通常情况下12岁之前，孩子已经完成了身高增长的大部分。 因此，3-12岁是孩子助长最佳时机。 福利来了： 12月22日周六上午大坪医院儿科生长发育专家马娟医生门诊义诊，为帮助小朋友成长的道路上，摆脱矮小、早发育的困扰。 如果你孩子属于以下几种情况： 1. 因遗传或疾病,身高发育迟缓(年均涨幅不到6厘米)； 2. 早熟，女11,男13岁前出现第二性征,导致骨龄偏大，生长期缩短,成长板提前关闭停长,最终身高却矮人一截； 3. 8-14岁长高“突增期”没明显蹿个； 4. 营养不良,厌食偏食,体质差个矮； 5.青春期缓长、停长，生长暂停的孩子； 6. 肥胖影响长高，体重超过正常标准20%的孩子。 |
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