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怀孕时很多知识告诉我们要多吃水果，这样孩子生下来才皮肤好？ 怀孕的时候要多喝汤，多吃点鱼肉蛋奶，这样孩子才有营养？ 怀孕时候要多吃菜多喝汤，饭没什么营养少吃饭或者不吃饭都行？ 你怀孕的饮食是否也是这样呢？这样做有没有问题呢？答案是肯定的！ 你是不是觉得不都是这么认为的吗？不都是都这么干的，这怎么错了？？？ 就连没有多少知识的人看见怀孕了都知道孕妇要多吃水果，多吃水果有好处这早已经是共识！怎么是错的你告诉我，我错在哪？？？ 是不是觉得不服？是不是觉得为什么这么说呢？这是因为在现实中看见太多妈妈这些在孕期做的这些，导致孩子生下来孩子经常生病，难带，睡眠不好，肠胃出问题不是腹泻就是便秘，关键是孩子生长发育缓慢，身高体重长势不好啊！这让我们很头疼。中医上讲“生冷瓜果，易伤脾胃”水果大多数寒凉，伤我们体内的阳气，导致体内虚寒，脾主运化，水果寒凉导致加大脾胃运化负担，故而很损伤脾胃的阳气，而孩子与妈妈一体“一荣俱荣，一损俱损”妈妈脾胃受伤孩子在胎中的脾胃也受到影响！ 《黄帝内经》“五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助”其实这句话告诉我们真正长养我们生命的是五谷，而肉、蔬菜水果是补充！你要相信我们人类进化几千年我们在这几千年生存繁衍我们是选择食物优化食物的，在经过上千年沉淀。下来是一句“五谷为养五菜为充……”这说明是有道理的！而且五谷是种子类的食物，种子类的食物是最有生命力的，能很好帮助我们补充能量，滋养我们生命！食物难以消化程度是鱼肉蛋奶比蔬菜水果难消化，蔬菜水果比五谷难消化，五谷又比粥汤消化难一些！ 越难消化的食物我们脏腑工作的时间就越长，消化吸收难度就越大，脏腑的负担就越重，负担越重越容易影响脏腑功能！ 所以过多的吃鱼肉蛋奶，如果鱼肉蛋奶的量超过了主食的量这是存在的问题！我们应该是五谷为主这是最基础的，占百分之六十，剩余百分之四十是蔬菜水果肉！如果我们在孕期如果过多吃太多的鱼肉蛋奶，水果，不仅仅是孩子生下来病多生长发育缓慢的问题，而且在孕期早产的风险也比较高！因为你吃了这么多不好消化的食物加重了脏腑的负担导致孩子在体内躁动不安难以继续呆在胎中，同时吃的太多水果肉消耗体内的阳气，气的固摄作用发挥失职，也很难固住胎，有的严重的到后面保胎保都保不住，孩子就要下来赶紧手术终止妊娠避免母子危险。 我在临床上遇到一个比较典型的例子，这个孩子就是我们小区的，是别人介绍找到我的，这个孩子来我之前其实已经在中医院断断续续做过一段时间推拿了，觉得效果不理想，想要看看我有什么办法她们孩子就是不能吃生长发育缓慢快上小学的孩子，个子看起来像三四岁的样子，奶奶被别人问到孩子几岁了奶奶常常回答的四岁她要少说孩子几岁，不然说了实话又是引起一片哗然引人非议，奶奶告诉我她最怕过夏天，因为她孙女太瘦了，一到夏天孩子骨瘦如柴的身体暴露在外面常常引起别人异样的眼光！ 孩子早产36周剖腹产，难带，吃最好的奶粉，孩子做儿保都是每个月全家开车去重庆做儿保，因为重庆的儿童医院在全国是出了名的，孩子吃的营养品，奶粉都是权威专家给开的，为了让专家认真用心对待她们的孩子，她们也包了红包感谢医生希望孩子得到好治愈！家里人也是尽心尽力的照顾，她们还专门请的是金牌育儿嫂来帮她们照顾孩子，但是这些专家也好，还是金牌育儿嫂也好孩子还是在生长发育的路上落下越来越多！ 为什么会这样呢？最后家长告诉我们孩子的妈妈特别能吃，吃的太好，一吃能吃一个猪蹄，基本上天天吃肉，怀孕前面三个月大多数妈妈是不会胖的而她却胖了30斤，到孩子剖腹产36周她已经胖了有50斤了身上都肿了，肉都是肿泡泡亮晶晶的！后面是肾脏负担太重了，导致嘌呤太高，尿蛋白两个加，怀孕后面在医院保胎期间还晕过去过，所以最后医生建议赶紧手术剖腹产！ 所以这是一个典型的在孕期没有控制好饮食结构，吃的过好，导致身体承受不了，孩子取出来妈妈后面到没多大问题，而孩子在肚子先天脾肾不足带起来就很难带，加之后天不注重脾胃的养护，想尽一切办法让孩子吃鱼肉蛋奶有营养的东西，本来脾肾不足加之后天过度喂养所以导致孩子比其他早产的孩子还要难带，发育还要缓慢！而我们一直都没有意识到是吃出来的问题，所以一直没有改变吃的方式，导致一错再错！ 其实只要孩子后天脾胃好了慢慢的是可以跟上来的！身体也可以长到正常水平！可惜我们越走越远！孩子长不高，后面就打针让孩子长高！ 不知道这种恶恶性循环要多久？不知有多少怀孕的准妈妈都在干着以爱孩子之名行伤害之实的事！
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