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孩子想吃零食，家长可能会拒绝，但零食换成水果，很多家长会选择孩子想吃什么给什么，这是因为水果给人的印象是好的，能够为孩子的成长发育提供营养，对身体健康有很大的好处，殊不知，并不是所有的水果都对孩子发育好。  这段时间因为疫情的关系，表姐一直不敢让孩子外出，宅在家里，总有烦躁的时候，为了哄着孩子乖乖在家待着，零食不敢给孩子乱吃，但是水果，只要孩子想吃的，大多都会满足，尤其是孩子爱吃的小橘子，家里都会经常备着。  前些日子，表姐打电话告诉我水果不能给孩子乱吃，原来小外甥这些日子天天吃橘子，寒气侵蚀肠胃，损伤了脾胃，导致孩子拉肚子。 水果虽然有营养，但是不能乱吃，儿科医生：4种水果少给娃吃，伤脾胃易生病 1、橘子 酸酸甜甜的橘子，吃起来方便省事，很受孩子的喜欢，孩子一口气能吃好几个，但是橘子偏凉性，寒气和大量果糖进入肠胃，不仅会影响代谢，还会刺激胃肠粘膜，损伤脾胃，导致孩子食物消化和营养吸收难，不利于孩子的健康发育。  2、青枣 青枣说起来的确不错，可以减少孩子出现贫血的问题，但是这不代表孩子就能随意吃，追本溯源，青枣是一种难消化的水果，尤其是青枣皮，孩子脾胃娇嫩，很难彻底运化，吸收其营养，反而会给肠胃带来消化负担，让孩子生病，腹泻等。  3、菠萝 入春了，孩子想吃菠萝还是能够满足的，但是不能多吃，首先菠萝含有过敏源，孩子免疫系统不成熟，稍不注意，很容易产生过敏。其次菠萝含有多种酸，对于脾胃娇嫩的孩子而言，这些“酸”很难消化，反而会造成孩子肠胃紊乱，影响食物消化和营养吸收，让孩子发育难，易生病。  4、榴莲 榴莲有着“水果之王”的美誉，虽然味道不好闻，但是含有丰富的蛋白质、维生素等营养，吃起来很香，但是宝宝肠胃娇嫩，榴莲是高热量、高脂肪的水果，难消化，反而容易造成孩子积食，给脾胃造成伤害，连带着孩子免疫力下降。  这4种水果，家长尽量少给孩子吃，伤脾胃易生病，大人也得管住嘴。其次，家长在带娃的时候，要注意调养孩子脾胃，来保护孩子的健康：  有些家长一味的抱怨孩子“体弱多病”，却不知道该怎么给孩子调理，改善体质，脾胃被称为孩子的“后天之本”，可以给孩子喝些肽菇糊糊，来帮助孩子增强脾胃的运化能力，促进食物消化和营养吸收，达到帮助孩子改善体质的目的，这样才能让孩子健康发育，长大高个。
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