寒气入腹，腹痛腹泻，怎样艾灸

冬天天气寒冷，腹部本身又是属阴的，最是容易入寒气 ，最近为肠胃问题高发期并不为奇。

那么到底，寒气入腹会导致哪些后果？下面细细为你解答：

一、初步：腹泻！

首先我们要知道，六淫外邪伤人是主要以寒湿为主的，虽然夹杂暑、热等病邪，也可能导致肠胃功能失调，但是寒邪能直接影响肠胃，使肠胃功能失调，所以是最常见、最主要的原因。而艾灸秉天地之阳，具有温通经络、燥脾温胃的功效，不失为调理腹泻的上佳手段。

艾灸穴位：患者仰卧屈位，取天枢、神厥穴、水分穴、上巨虚、阴陵泉施灸。

艾灸作用：温中除湿，健脾止泻。

疗程：对于轻症患者只需治疗1-2次，较重者或缠绵不愈者3-5次，直至腹泻症状好转。

二、发展：肠胃炎

很多灸友下意识的觉得拉肚子是'小病'，然后延误治疗，但其实不然，长期腹泻是有可能进一步恶化，而导致肠胃炎症的！如果持续腹泻两个月以上，甚至伴发黏性脓血便，就有可能正在遭受炎症性肠病的折磨！较难治愈、容易复发。

肠胃炎艾灸穴位：中脘、梁门、大肠俞、温溜、内关、梁丘、足三里

三、症状：腹痛

脾胃为仓廪之官，脾主运化水谷和水液；胃主受纳，腐熟水谷。故饮食不当，如饮食过量导致宿食内停；或过食生冷，导致寒湿入腹，形成交阻，皆可影响脾胃的运化功能，致使脾胃的传导失司，升降失调，水谷停滞，不通则痛，从而导致腹痛！也是寒气入腹最主要、明显的症状。

腹痛艾灸穴位：

1、中脘

【取穴方法】身体的中心线上，距离肚脐上方约6横指宽处。

【功效】和冑健脾，对治疗上腹痛特别有效。

2、天枢

【取穴方法】肚脐两侧约3横指宽处，左右各一。

【功效】疏通大肠腑气，使津生而便通。

3、足三里

【取穴方法】位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方，左右各一。

【功效】能使气血源源不断生长。

以上穴位的艾灸时间：肢体每穴15-20分钟，躯干每穴20-30分钟。