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1.黄芪,茯苓,薏米清洗干净 2.放入砂锅加水浸泡一个小时 3.大火煮开后,转小火煮20分钟,滤出茶汤饮用。
4.这样自己在家就能喝,省事还便宜, 主要就是瘦身效果大,自己减肥效果不 大还没毅力的宝宝就喝这个吧,保准让你瘦!
大家学会了吗?
来自: shandonglhs > 《养老》
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