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来自: hmverve > 《饮食》
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时常觉得累?你缺少这些营养
针对这种现象,专家表示,这种疲劳是缺少了一些营养,一旦这些营养缺失,人很容易感到累,久而久之会把你的健康吞噬干净。你缺少这些营...
咖啡爱好者,不可不知的咖啡因含量
咖啡爱好者,不可不知的咖啡因含量成为会员,享受更多营养权益!100g低咖啡因速溶咖啡粉,咖啡因122mg;250mg巧克力奶含咖啡因15mg;值...
消委会:奶茶无奶,脂肪高,咖啡因多!能不能喝?怎么喝?要清楚
也就是奶茶里面并没有真正的奶,有的就是一些假的奶,比如说奶精,或者是植物奶油,这些名字里面有奶的东西,但其实并不是真正的奶!广...
水煮鸡胸肉吃到吐,谁说增肌食物必须难吃?五款出乎意料增肌美食
水煮鸡胸肉吃到吐,谁说增肌食物必须难吃?每100克金枪鱼的蛋白质含量高达约27%,氨基酸含量也很高,而脂肪含量却很低,热量也不高。尽...
咖啡喝多了不好?医生:不超这个量反而护血管
其实不仅仅是咖啡,有些常见的饮料里面也会含有咖啡因,比如:茶、碳酸饮料、功能饮料、可可、巧克力等。其实常见的一些饮料咖啡因含量...
你可能想不到最常见蔬食中就含有8种必需氨基酸
所有动物必须持续补充身体中的蛋白质,从食物中摄取的蛋白质提供身体蛋白质合成所需的氨基酸。因此,人类和其它动物利用所有动物性蛋白...
牛奶与咖啡
牛奶与咖啡。牛奶和人奶是完全不一样的蛋白质,人类只能消化50%的牛奶蛋白质,消化吸收90%的母奶蛋白质。两种咖啡,一种没有咖啡因,一种有,喝哪一种好呢?但是没有咖啡因的咖啡更不能喝,因为将咖...
喝浓缩不会困?正常意式咖啡的咖啡因含量是多少?
正常意式咖啡的咖啡因含量是多少?Espresso咖啡因的含量并不因味道浓就比别的咖啡含量高。Espresso咖啡因的含量是所有咖啡做法中含量最低...
咳嗽咳断三根肋骨,原来是常喝这个惹的祸!
适量咖啡有益身体健康、也能让人集中精神,但过量的咖啡也会让好处变成坏处。健康成人单次摄入200mg以下(一中杯美式咖啡)、全天摄入40...
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