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“饿治百病”,大鱼大肉为“烂肠之食”。
研究发现,感到饿意一个小时后不进食,身体就会出现一种叫“长寿基因”,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。
适当饿肚子的人,平均寿命和健康指数要高出很多。
疾病的发生不是因为吃得不够,反倒是因为吃得太多。
适当饿肚子,可以让身体的器官得到休息。
来自: 更好的走着 > 《文章看看不错》
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