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10月份，学完教练技术五模块后，我们在小组练习群中议论约教练辅导的事情，大家都比较兴奋，想快点完成辅导，快点通过PCC口试，教练导师在群里问到：“你问问内心，想要快一点的真正意图是什么呢？”群里没有人回答，但是相信每个人都在思考，也有了自己的答案。
每天早上，我都会催儿子“快点起床、快点穿衣服、快点刷牙、快点吃饭、快点出门上学....”晚上回家，我又会催儿子“快点写作业、快点洗澡、快点睡觉....”
在办公室，我们会催同事或下属“快点招人、快点写方案、快点汇报、快点开会、快点拜访客户、快点出差赶火车.....”我们也经常对自己说“我要快点挣钱、快点升职、快点通过考试，快点学干货、快点搞点客户、快点下班....” 如果我们停下来，问问自己“你想要快一点的真正意图是什么呢？”可能是不安、是焦虑、是害怕，也可能是渴望成功、是追求上进，还可能是基于求成、缺乏耐心...
总之，每个人都有每个人的可能，关键是想快就一定会快起来吗？
有一次我讲过一个寓言故事，说到“走得快了，灵魂会跟不上我们，所以需要定期停下来歇一歇....”很多人笑了。
如果我们把人生的每一步、每一件事情都当做是一种修炼，修炼的终点就是人生的结束，在结束的时候，你想看到什么样的自己？而修炼的关键不在于你做得多快，而在于你做了什么于你而言有价值的事情，以及这个过程中你如何去做的，你还会一味的追求快吗？水到渠成、自然而然、顺理成章、瓜熟蒂落、顺气自然...
今天，我的教练客户说“原来我们今天的觉察，我们在小学和初中都已经学过了，只是我们一直没有真正的理解”，可不是吗？所有的人生道理我们在18岁前都学完了，去要用38、48甚至58年去领悟，从这一点来说，快不是真的快，慢才是真正的快。
回到教练的主题上，我一直认为教练是让我们成为更好自己的修炼，比起助人我觉得更有价值的是助人助己，因为每个人都有可能成为自己的教练，实现最好的生命状态。
所以，教练并不一定关乎职业，只是我们内在修炼自己的一种途径，每个人都可以拥有的。
哪一天，如果你不忐忑、不紧张、不焦虑、不自卑、不急躁、不苛求...取而代之的是你更加从容、平和、淡定、自在、自信、沉稳、自然...那个时候你会看到什么样的画面呢？你会是谁呢？
安静的时候，多尝试和自己的心对话，关心一下自己的心，她比我们想象的强大，可以带你去向你真正想去的地方。  作 者：VV 我们每个人都很忙碌， 尽管， 我们也不知道究竟在忙什么。 此时， 突然有个声音和你说： “停下来罢。” “停下来罢？” “停下来罢！” 若试着听从这个声音， 暂时将人生、将情绪、将当下 都按下暂停键， 你会发现什么？ 你会看到什么？ 你会听到什么？ 你会感受到什么？ 有一个木匠在工作的时候，不小心把手表落在满是木屑的地上，他一面大声地抱怨自己倒霉，一面拨动地上的木屑，想找出那只心爱的手表。许多伙伴也提了灯，与他一起找表，可是找了半天，仍然一无所获。
等这些人去吃饭的时候，木匠的孩子悄悄地进到屋子里，没一会功夫，他居然找到了手表。
木匠又高兴又惊奇地问孩子是怎么找到的？ 孩子回答说：“我只是静静地坐在地上，一会儿，我就听到‘滴答!滴答!’的声音，就知道手表在哪里了。” 你看， 停下的有趣之处在于， 所有的一切都会变得简单。 当你停下来，抽离出来， 你可能看到的不一样的角度。 杯子里的水， 被倒出后， 才能再行注满。 我们也是如此， 停下、归零， 才能继续奔跑 ... |
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