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来自: 昵称641652 > 《太极拳及武术、气功》
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坚决用意念制止有害无益的自发功现象
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气功锻炼的基本操作(二)
动作操作包括套路或自发动作的操作。大多数动功都有设计好的固定套路,练功时动作须按功法的套路顺序进行。由于套路动功的动作各不相同...
中医气功2
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很好地继承了古代传统功法的基本特点,动作刚劲有力、刚柔相济。跪躺功是洗髓功中很重要的拉筋动作,许多学员都无法掌握练习时的技巧,...
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