| 在练静功的过程中，许多人会产生自发动现象，动作有大有小，甚至有的人练别的自发功再练真法时，肢体的记忆也随着气感的增加在恢复，总要动。这种现象至今没有确凿的令人信服的定论，一些气功书也都是模棱两可，有褒有贬。本人在80 年代练过一段时间的**功的自发功，后来因工作停掉了。今年10月6日开始学练真法，11月18 日形成小周天环流，这期间自发动时不时出现，但动作不很大，没有产生大的影响，也就没在意，通督后继续似守非守下丹田时，自发动作越来越多越来越大，前仰后合，紧收小腹，快速扩胸，扭身，晃头，等等，就在几天前，自发动刚停，突然断流了！？收功后，我琢磨是不是动作大了把督脈堵住了。再次做功时，发现丹田发空了！又意守了挺长时间才形成环流，如此3 回以后，我恍然大悟；印证了一位老师说的，自发功是耗元神的！真气就是元神，这太可怕了。这之后，每次做功前，我都默念几遍不准自发动，后来，自发动不再出现，也就没有再断流。自发功对年轻人来说，耗元神感觉不明显，对于大泄之人则很恐怖，短时间即可让你头重脚轻，昏昏沉沉，时间长了，可让你明显消瘦，让你半死不活，你还不知怎么造成的。虽然自发动是属于无为，但这种无为断不可用。如练自发功，必须后天补的真气远大于所消耗的真气，方可练。还有，练自发功也治不了什么病，与通督甚远。仅供功友参考。 |
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