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来自: 国术传承摘录馆 > 《武学百科》
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太极面壁法三步功夫,先介绍一下两步功夫
太极面壁法三步功夫,先介绍一下两步功夫。第一步功:太极面壁蹲墙法(前面曾推荐过练面壁蹲墙的视频,大家可参考习练)。像以前,有的老前辈教拳时候,要求练面壁蹲墙,但面壁蹲墙又是一个保密的方法...
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蹲墙功原来是太极秘传“松腰”神功?具体练法汇总!
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【视频】腰为一身之主宰,太极松腰法之蹲墙功练出太极腰
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练个蹲墙功我容易吗?鼻子都快蹭破了,我太难了!蹲墙功在太极秘传中被称为“松腰”法。
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