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各位帅锅、美女大家好，最社会的小编又上线了，今天又是美好的一天，听说给小编点赞评论的帅锅美女们会好运一整天哦，新的一天又是新的开始，每天都有不同的美食新闻，小编就是搜罗这些美食文章，然后整理出来展现给大家，以下就是今天的内容，希望大家喜欢! 现在猪肉价格飞涨，石油都跌了，猪肉还是保持在15+的价格，一斤猪肉就要差不多二十块钱，我这种无产阶级也吃不起啊。逛超市的时候就看到了猪肝，才几块钱一斤，买一大块才十多块钱，可以吃好几餐。如果家里有小孩，或者是缺血贫血，刚做完手术，身体虚弱的人，就可以买猪肝回家给家人煮一碗猪肝汤，因为猪肝可以补锌，补磷，补铁，补血，对于气色虚弱，营养不良，缺铁性贫血，视力模糊，眼睛干燥或其他眼科疾病的患者有特效，小孩子吃有利于智力发育和身体发育，促进大脑思维活跃，提高记忆力。 菠菜猪肝汤： 准备食材： 菠菜，猪肝，枸杞，淀粉，生抽，食盐，料酒，浓汤宝，食盐。 做法步骤： 1.首先把猪肝清洗干净，然后切成薄片，放在装有料酒，淀粉，生抽的碗里腌制15分钟； 2.菠菜洗干净，去掉根茎烂叶，锅里烧开水，把菠菜放下去焯一遍水，变软就可以捞出沥干了； 3.锅里再加入适量的清水，把腌制好的猪肝下锅煮一分钟，然后捞出洗掉血水； 4.锅里加入适量清水烧开，放入浓汤宝一个； 5.烧开后放入菠菜，猪肝，枸杞煮三分钟左右； 6.出锅前加入适量的食盐调味，然后搅拌均匀就可以出锅了； 亲爱的读者看完有什么感想，还你的理解，小编会加以努力不分劳苦为你带来更精彩的美食快讯，有不足处，你你 多多点评，小编会在第一时间回复，喜欢的朋友加以关注，在此感谢！ |
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