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中国有句古话叫：千寒易除，一湿难去。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。很多时候体内有湿气是引发与恶化疾病的关键。 不知道从什么时候开始，你会发现早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光。 如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹！如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干净屁股，有时候还便秘...为什么会出现这些症状呢？主要原因就是体内湿气过盛。 什么是湿气？ 湿为长夏的主气，长夏即农历六月，时值夏秋之交。若湿气淫胜，伤人致病，则为湿邪。湿邪为病，长夏居多，秋冬季是祛湿的最佳时机。错过秋冬季祛湿，积攒了一夏天的湿气，就会留在身体里，无法排出，对身体造成不可逆的伤害，最终演化为各种急、慢性疾病。 引起湿气的原因是什么？ 很多人以为湿气离自己很远，其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或者房间不通风透气，都极易加重人体内的湿气。 为什么要及时治疗湿气？ 湿气乃万病之源，湿气对人体的伤害缓慢而隐蔽，尤其需要早发现早治疗。湿气不会自愈，而是会一步步侵害人体的健康，从起初的舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘等，到脂肪肝、哮喘、高血压和心脑血管等疾病，甚至是恶性肿瘤只是不及时排湿的后果。 |
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