这些常见的食物，都是脑血栓的克星，每天睡前吃一点，血栓远离你

我是大企鹅的小可爱，很高兴又和大家见面了，今天小编继续和大家分享。那么关于今天的内容，我们就一起来看一下吧。蚊医生建议以下这些常见的食物，都是引起脑血栓的克星。每天睡前吃一点，血栓远离你。

一、西兰花有着低脂肪低热量的特点，经常吃一些西兰花，可以帮助补充体内的营养物质，还可以达到减肥的功效。同样可以清理血管内的垃圾，降低胆固醇水平，预防血栓。

二、薏米。薏米的药用价值丰富，经常食用薏米，不仅可以祛除体内的湿气，达到身体美白的效果。还可以有效的，帮助降低体内的血脂水平。

三、中老年人经常食用一些苦瓜，可以有效的保护我们的心血管健康，预防血栓疾病的产生，不要因为苦瓜的苦味对它敬而远之。

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