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1.黄芪用清水泡半小时去味儿。
2.陈皮用清水泡半小时去味儿。
3.乌梅,山楂用清水泡半小时去味儿。
4.所有材料清洗干净以后倒入锅里,加冰糖,中火烧开后再小火熬煮15分钟。
5.关火后把材料捞干净,晾凉即可饮用。
这是我瘦了20多斤以后的样子哦。这样自己在家就能泡着喝,省事还便宜, 主要就是瘦身效果大,自己减肥效果不 大还没毅力的宝宝就喝这个吧,保准让你瘦!
来自: 环环书屋998 > 《美容》
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