 海带是我们常吃得一种食物，海带中含有的盐藻多糖是一种膳食纤维丰富的物质，对于人体内的血糖浓度有着一定程度的降低作用，还能够帮助调节体内免疫功能。  山楂吃起来酸酸甜甜的，口感很不错，而且山楂中含有丰富的糖类，常吃可平稳血糖不升高，对高血糖患者的病情有很大的帮助。  荞麦是—种理想的降糖能源物质，它能有效的加速糖代谢，坚持喝荞麦就会发现尿糖都有不同程度的下降，效果比胰岛素好好使呢。  马齿苋是一种野菜，它含有的物质可以刺激人体的肾上腺然后在分泌胰岛素来控制人体的血糖含量，堪称是'胰岛素大军'，糖尿病患者常吃，血糖'持续走低'！ |
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