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感冒后期出现食欲不振是非常多见的，主要由两种原因导致。 一、药物使用不当。药不对症，寒证吃清热的药，伤了脾胃的阳气；有很多种西药也伤脾胃，若服药后舌苔发白，会表现为没有胃口。
二、感冒余邪未清除完。一般见于风寒感冒或者风寒咳嗽，寒气容易伤脾胃阳气。脾胃阳气不足，引起脾胃功能下降，也会表现为食欲不振。
我提供两种调理方法，一种是中成药，一种是小儿指针。 中成药是非处方药，可以自行购买服用。我推荐两个中成药，一个保和颗粒，一个藿香正气口服液。保和颗粒前面我们讲过了，有开胃、消食、健脾胃的效果。如果孩子感冒后食欲比较差伴舌苔薄白的或黄厚腻的（如图）都可以参考这个药。 如果孩子感冒后食欲差伴有大便溏或者舌苔白厚腻的（如图），是寒湿证，可以参考藿香正气口服液（不含有酒精）。
小儿指针适用范围广，无论寒热虚实都可以用，艾灸对于寒证、虚症效果较好，刮痧更适用于热症、实证。 对儿童感冒后的食欲不振，用小儿指针效果也很好。主要选两个穴位，一个是中脘穴，一个是足三里穴，这两个穴位一次按揉10分钟，一天可以做3次左右，力量轻柔即可。
另外需要忌寒凉之性的（伤脾胃阳气）和不易消化(增加脾胃的负担)的食物。寒凉之性的食物如生冷瓜果、凉水、冰镇，不易消化的食物如油腻、油炸的、甜腻的、年糕之类。
感冒治不彻底，轻者是慢性鼻炎、腺样体肥大，重者就是多动症、抽动症、情绪异常病症。所以，一定要注重感冒的治疗，一定要以彻底治愈为标准。
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