高血压是现在很多人都深受困扰的一种疾病，虽然不能一招致命，但是一旦不能很好的控制，就会步步致命，毕竟高血压引发的脑溢血、心肌梗塞的事例有很多，所以各位一定要小心毕竟这些疾病才是真正致命的，后遗症也是很费人的，今天小编要说的这五种食物都是很好的治疗高血压的好物，因此大家可以记下来平时可以告诉身边的高血压朋友~
桔子：对慢性肝炎引起的高血压，有治疗作用，饭后坚持常吃桔子，可以消除高血压引起的消化功能紊乱。
香蕉：含有大量降低血压的钾离子，使体内尿钾上升、血压下降，对防治原发性高血压患者有明显的疗效。
苹果：对于高血压患者而言，其营养价值极高，含丰富的钾盐，能够与体内的钠盐结合，降低血压。
海带：含有有助降压的关键成分生物活性肽，坚持经常吃，能帮助降低高血压，预防心脏病。
以上就是小编今天想和大家分享的，关于降血压的一些食物，其实对于血压高，血糖高，血脂高等疾病，也许和我们日常的生活习惯和饮食习惯有关，当你确诊为这三种慢性疾病，是可以适当的改善自己的饮食和生活习惯，相信这些慢性疾病可能会有所好转！
