发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
【身体最爱的“养生顺序”,什么时间做什么事一目了然】先吃菜还是先喝汤?先洗身体还是先洗头?……生活中有一种纠结,叫做“我应该先做什么”。其实,洗澡、吃饭、逛超市等日常事宜都讲究“先来后到”,一旦节奏被打乱,很多疾病可能正在赶来的路上。邀请权威专家,推荐一套身体最爱的养生顺序。
懒癌患者的福利,10分钟搞定营养早餐三明治!赖床也能吃上美味的早餐~
来自: 图书 馆员 > 《日常》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
身体最爱的养生顺序,什么时间做什么事一目了然
身体最爱的养生顺序,什么时间做什么事一目了然 光明网02-24 14:31显示图片 url:http://m.gmw.cn/2018-02/24/content_27787666.htm,id:27787666.
寿命长的人,起床后常坚持做四件事,但"顺序"做错就是毫无用处
寿命长的人,起床后常坚持做四件事,但"顺序"做错就是毫无用处。虽然晚上睡觉的时候,我们身体各个器官的运行压力都会减小,...
一日三餐是“不健康的素”…对策
晚上很晚才终于吃了太多不想吃早餐,或者刚起床睡意胜过早餐吃不到孩子们倒着的吧?肚子ドカン和早餐进去,那为了分解细胞肚子集合。晚饭吃午餐,尽到肚子「天空」的时间长,这很重要。这个时间身体不...
早晨起来的养生事都有哪些?为了健康,希望你一个都不要错过
早晨起来的养生事都有哪些?那当然是睁开眼睛,而我们所说的第一件事是养生事,早上起来吃先喝水还是先上厕所呢?去排便前十分钟可以揉...
“晨食壮火,午泄残精,命短阳衰”古人的告诫,别不当回事!
“晨食壮火,午泄残精,命短阳衰”古人的告诫,别不当回事!古人常说:养身不如养生,养生重在养气。“晨食壮火,午泄残精,命短阳衰”...
身体最爱的养生顺序
身体最爱的养生顺序。
内炼养生 ┃ 第三解密┃
内炼养生 ┃ 第三解密┃。总觉着风能吹到身体里等等,那么养生内修是怎么解决的?洞 玄 内 炼 养 生 /知识密集/ 炼功小贴...
一日之计在于晨
南方,对那种寒冷天气早起的感受完全理解,确实需要不小的自制力我爱早起,因为像白捡了时间一样,能做我要做的事和想做的事。早餐我美味,我早餐很忌2类,1忌冷食,早上不吃温暖的东西,胃里心里都冷...
谨记12条戒律告别上班族亚健康
谨记12条戒律告别上班族亚健康谨记12条戒律告别上班族亚健康。专家表示,在此基础上,如果反向思考,积极主动地去养生,会将身体调整到...
微信扫码,在手机上查看选中内容