黄芪和它很“合缘”，坚持泡水喝，滋养血管、补充肾气，胃也舒服

随着社会的发展，人们的生活水平和生活质量得到了提高，现在越来越多的人加入到科学养生的行列。其中黄芪作为常见的中药材之一，具有一定的养生作用。俗话说，外行人吃人参，内行人吃黄芪。若是常喝黄芪泡的水，你可能会收获以下这3种惊喜。

我们体内的血管，在人体健壮青年时期，弹性十足，血液流通顺畅。但是随着年龄的不断变化，身体的机动性大不如前，人体内的血管其弹性有所下降，变得较为脆弱。加上平时若是有不良的饮食及生活习惯，造成摄入的油脂、胆固醇物质过多，人体无法将大量的这类物质排出体外。

一部分留在身体内并在血管壁上堆积，可能造成血液流通缓慢、血管堵塞，造成血栓、脑堵塞等的出现，不利于我们的身体健康发展。常喝黄芪泡水，有助于刺激体内的血液，循环流畅，新陈代谢加快，身体内的毒素、垃圾更好的被排出体外，改善血管老化失去弹性，降低患病的几率。

肾气充足，男性朋友看起来更加强壮有活力，不仅如此，肾气好，对女性朋友也有好处。女性朋友体内的内分泌趋于平稳，身体自身的免疫力和抵抗力都表现良好。如是肾气不足，身体内分泌失调，可能加重女性月经期间经痛的可能性，使病毒有入侵的就好，患病几率变高。常喝黄芪泡的水，有助于补充肾气，滋肝补肾，提升肾脏工作热情。肾脏排毒和代谢流畅，身体越来越健康。

胃是一个拍冷的器官，当冬季到来的时候，要注意保护好胃不受寒气入侵，若是保护不周到，轻则肚子不舒服、肚痛、肚泄等，重则可能引发胃肠道疾病的产生。而常喝黄芪泡水有助于赶走积留在胃肠道中的寒湿之气，有助于保护胃肠道功能。

黄芪泡水作用不少，但是每天饮用黄芪泡水要适量，不可太多。人体主要还是以摄入白水较好，可若是想喝黄芪泡水，并加强其养生的作用。可以试一试在黄芪泡水中再加一点点的枸杞。枸杞作为药食同源之一，既可以入药，也可以当养生食物泡水饮用，营养价值高。和黄芪搭配，双剑合璧，共同改善我们身体的健康。