分享

催熟食品盘点:孩子早发育、个矮长不高,都是因为吃这些!

 儿童长高 2018-12-25

每个爸妈都希望自己孩子的身高“高高益善”,家长们费尽心思的给孩子补营养。

可是妈妈们也许还不知道,很多看似寻常或者看似有益的食物,竟是催熟孩子的元凶,导致孩子长不高。

健高儿科身高管理专家李辉医生提醒到▼


目前由于受饮食、环境等不可避免的因素影响,孩子早发育的情况越来越多。

据临床流行病学调查显示,在上海20个孩子中就有1个有早发育情况,女孩发现率是男孩5倍!

一旦早发育就会造成孩子骨龄偏大,缩短孩子身高增长时间使终身高矮。孩子早发育一年,身高平均少长7厘米。



哪些食物容易引起早发育?

✲ 含激素的保健品

大部分用于增高、抗疲劳的补品或含有性激素、促性腺激素样物质,如果儿童长期摄入外源性激素后,会促使性功能发育提前启动,使孩子出现早发育,短时间内比同龄儿童高大壮实,但是骨龄其实已经超出实际年龄。

因此,家长绝不能随意给孩子食用补充营养保健品。如果觉得孩子需要额外补充,应该在专业医生的指导下进行。

✲ 生长期较短的食物

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,孩子吃多了会被“催熟”。

因此在购买水果的时候,家长要注意时节,过早上市、不合时节、过红过鲜的水果,尽量不要购买。

✲ 甜食

据英国《每日邮报》网站报道:

一项对5000多名青春期少女进行的研究发现,含糖饮料可能导致月经初潮提前。研究说,那些每天喝1.5杯含糖饮料的女孩,比起那些一周喝饮料少于2杯的女孩,月经初潮提早了2.7个月。

孩子难以抗拒的甜食

✲ 促使体重增加的食物

不少儿童贪食薯片、烧烤等食品及爆米花、油炸类食品,特别是炸鸡、炸薯条等零食。

其实这些高热量食品偶尔吃一次不会有什么,但是长期摄入就会让孩子营养过剩从而肥胖,肥胖的孩子,体内脂肪含量相应较多,脂肪细胞中含有一种名叫芳香化酶的物质,这种酶可以将雄性激素转化为雌性激素,并引起性腺发育的紊乱,因此肥胖的孩子都易早发育。

同时长期高糖、高脂肪的饮食还有可能抑制生长激素的分泌,也会影响身高。

专家嘱咐:

在男童9岁前,女童在8岁前要做好持续的身高监测和性发育监测,如果身高突增或呈现第二性征,如女孩乳房的发育,阴毛发育,男孩睾丸和阴茎增大,家长需立即带孩子去医院检查。

来源上海健高儿科

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多