促进性早熟的食品

      很多家长对长高问题有误区，以为给孩子补充的营养越充足孩子的个头就越高，便给孩子吃大量的补品。而日常所接触的保健“补品”，多含有激素类物质。电视、报纸、网络信息的愈发普及，造成孩子经常会接触有关性的画面，也会让孩子出现性早熟。
    家长一定要关注孩子每年的生长速度，这是防止儿童身材矮小发生的关键。儿童正常生长速度为出生后第一年身高增长25厘米，第二年增高10厘米，第三年增高8厘米，4岁至10岁时每年增高4厘米至7厘米。如果低于这个速度，可视为孩子生长发育迟缓。相反，如果孩子长得太快，或是出现第二性征，家长就应警惕孩子是否是性早熟。这种情况就要及时去医院咨询治疗。

    近年，儿童性早熟现象越来越普遍，年龄也越来越提前。许多资料显示，性早熟的儿童会影响到孩子以后的身高，进入青春期后性早熟的儿童身高将比同龄伙伴矮约5—15厘米。社会和家庭越来越重视这个现象了。
    导致儿童“性早熟”的缘由有很多，如视听产品中“儿童不宜”，还有不当的喂养方式。父母在有意识地切断视听传播途径外，更要当心后者，让孩子远离可导致“性早熟”的食品。
    动物蛋白所包含的各种添加剂

    鸡由原来的1年多缩短到45天就能长大上市；鸭、鹅寿命等缩短到28天左右等，动物速成班现象异常严重。

    动物“早熟”就是各种激素、添加剂的功劳。那些出现性早熟的儿童，往往是喜欢吃鸡、海鲜等含有激素食品的。北京某6岁女童患者，平时特别喜欢吃鸡翅膀，殊不知给鸡打疫苗、打催熟剂就是通过鸡翅膀注射。

    现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。
    油炸类食品
    如炸鸡、炸薯条和炸薯片。过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。经常吃洋快餐和油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
    快餐类食品
    快餐食品尤其“洋快餐”也会让儿童成瘾、早熟。过去人们较多关注的是洋快餐会造就城市小胖子，现在含激素的洋快餐进一步升级到让儿童性早熟。

    水果催熟剂
    有些家长过分溺爱孩子，让他们冬天吃草莓、葡萄，春天吃西瓜和桃子，还在超市上挑选颜色特别鲜艳、个头特别大的水果。这些貌似美丽的水果，很可能施加了催熟剂或防腐剂。
    人们不仅让动物长得快，还要让植物长得快，并且在一年四季里生产蔬菜和水果。大棚菜将季节打乱的同时，也将人的生理周期打乱了。

    反季节蔬菜生产中，除大量使用农药、化肥外，激素、催熟剂也是大量使用的，甚至有大棚专业户发明用避孕药让黄瓜“顶花带刺”。冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给孩子食用。
    补类食品或营养品
    包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

很多孩子性早熟，可能就是由于补锌过量造成的，因为锌是生理上的性激动剂，盲目服用极易造成孩子性发育提前。

    某些儿童口服液如牛初乳、蜂王浆等补品，也能让儿童性早熟。
    针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液，很受家长喜爱，其实这种口服液相当部分含有激素成分，这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。所以，如果孩子不长个子，或者家长需要知道孩子的个子是否达标，需要预测身高，应该到专业的儿童保健机构，请专家来指导。