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有一种疼痛，是全世界医学界公认的“天下第一痛”， 通常发生在面部和口腔附近，疼起来如刀割、针刺、撕裂、烧灼或电击样剧烈难忍，让人痛不欲生，生不如死。在轻生队伍中，有百分之二三十的病人都患有这样的疾病——三叉神经痛。 三叉神经是面部最粗大的一支神经，它包含两种神经纤维，一种负责一般的躯体感觉，另一种负责特殊的内脏运动，主要分布在面部的口腔黏膜、面部皮肤、咀嚼肌的运动处。 三叉神经疼的部位在脸上，单侧发病，其疼痛范围不超越面部中线，有可能表现为牙疼、脸疼、眼睛疼、额头疼等，具有发散性和阵发性的特点，每次疼几秒。 三叉神经痛可能有扳机点，触碰机械性的刺激就可能出现疼痛，如：冷风吹到的支配区域，洗脸、刷牙、吃饭、刮胡子等都会诱发疼痛。 正常情况下，血管较软，血流通过三叉神经时，其波动性冲击不会损伤三叉神经。但血管硬化后，血流通过三叉神经根部时，其冲击力足以造成神经出现脱髓鞘病变，造成神经短路，引起“天下第一痛”。 维生素B具有保护神经的作用，豆类、杂粮等很多食物中都有，但它极易在加工过程中流失。接下来教大家做一道富含维生素B，可以辅助保护神经和血管的美食，一起看视频学起来吧！
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