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我们生活在大城市的年轻人每天都在生活和工作的压力下挣扎，根本没有什么时间敢去生病，生病甚至是我们现在年轻人的麻烦，没有时间没有经济条件敢去生病，生病我们只能去医院去看病，虽然可以挤出来一点时间，去看医生，但是我们一直希望现在存在“特效药”，什么都可以治疗好，那其实是不存在的。 > 有句话说得好，是药三分毒，吃药说白了也就是以毒攻毒而已，虽然药物可以缓解你身体不适的感觉，但也可以在你的体内残留部分毒素，如果你长期服用药物的话，还可以使我们的免疫力下降，会更加的依赖于药物，一些疾病，如肾功能问题，不能完全靠服药，这只能暂时的增强你的“力量”，一旦这种效果结束后，你的感觉就会慢慢的减弱，也坚持不了很长时间，我们应该从日常生活开始，通过合理的方法做一个长期的计划。 如果你想滋养肾脏，每天用下面的一种东西泡水去喝，再持续一段时间之后，会让你有意想不到的效果。 > 1. 桑寄生去泡水喝 桑寄生它主要生长在南方，对于北方人来说，相对少见，它是一种药材，在古书上记载过，桑寄生在人参之后，药用价值好，使用它泡水喝，不管男女双方都是一个很好的选择，对于女性来说，可以安神养身，而男性可以调节肾阴虚、补气补血等等，坚持把茶换成桑寄生泡水，天天喝，过了一段时间后，你会感觉身体有变化。 > 2. 何首乌去泡水喝 何首乌我们大家都知道，无论它是药用还是经济价值都很高的，在我们的医书上就记载过它，何首乌可以帮助于增强身体，减少白发，护发，滋补养肾，每天泡何首乌喝水，你的身体会强壮，而且精力充沛。 > 3. 女贞子去泡水喝 在很早大家就发现了女贞子具有降血脂降血糖的作用，它适合于“三高”的患者，后来，人们逐渐发现了女贞得更有用的用途，女贞子在一定程度上具有保护肝脏和增强机体抵抗力的作用。 > 4. 菟丝子去泡水喝 与何首乌等珍贵药材相比，菟丝子实在微不足道，我们在平时就可以看到很多菟丝子，但是我们可能没有意识到它是菟丝子，在路边就会路过，菟丝子是一种药材，不是杂草，它不仅能保护肝脏，还能帮助身体调节血糖，滋养肾脏和精华，放入水里，味道温和，加入冰糖可以添加味道。 欢迎大家转发或者在评论区留言，说说你对泡水喝还有什么见解 |
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