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调养身体为何先扶正气,怎么扶正气?

 烟雨斜阳669 2018-12-26

  古语云“墙高基下,虽得必失。”就是说,如果基础没有打好即使墙建的再高,总有危机来临的时候。

       《黄帝内经》有云:正气不足,百病由生!从中医的角度来说,亚健康人群多以正气不足为主要的病理表现,“正气”就是现代医学所说的机体免疫调节功能,“邪之所凑,其气必虚”,免疫调节功能差了,各种疾病就会乘虚而入。因此,告别亚健康,首先必须扶助人体“正气”。
    
       人体正气虚衰,卫外不固,免疫功能低下,抗邪无力,可导致多种疾病的发生。比如说,同样的条件和环境下,免疫功能低下的人更容易染上感冒、肺炎、肝炎、脑炎等疾病。而机体免疫缺陷更可引起各种癌肿、艾滋病等免疫缺陷性疾病。

       根据中医“天人合一”的理念,人与自然是一体的,人与自然具有相通相应的关系,自然界有利的因素可以用来养生,而自然界不利的因素如“虚邪贼风”,则要积极防御,“避之有时”。当前自然环境恶化、全球气候变暖,这就是自然界的不利因素,所以“人”要积极防御,起居有常,饮食有节,并服用调节免疫力的保健品,以扶助正气,抵御疾病。

       因为每个人都有自己最想解决的问题,但是想进行针对性调养,要先把身体基础打好再进行补益、排浊等,这样才水到渠成。所以无限极的产品组合分为基础调理和针对性调理两大类。基础调理指的就是“扶正气”组合。

  中医界泰斗邓铁涛教授提出“扶正固本”方法里面的“正”就是我们今天说的正气。通过扶助自身的正气来抵抗外来疾病的侵袭。先来看一下你是否正气不足了?

调养身体为何先扶正气,怎么扶正气?

  正气不足时要检讨自己是不是“饮食、起居、运动、情志”这四合理做的不好呢?要及时调整不良生活习惯,如果再搭配下面“扶正气四大组合”那就如虎添翼了。



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