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练太极拳易犯的四个大错误,看看你有吗?
练太极拳易犯的四个大错误,看看你有吗?教学的时候往往是进行片段式教学,一边心里想着招式,一边想着动作到位,最后会导致学拳动作僵...
【金鸡独立】这个太极动作最养生,练过的人都说好!
太极宗师常练的一个强身壮阳动作,适合每个人,练了就生龙活虎
太极宗师常练的一个强身壮阳动作,适合每个人,练了就生龙活虎。
42式太极这个动作最有难度,看到的人都赚了
42式太极这个动作最有难度,看到的人都赚了。
意想不到!原来太极这个动作最养生,可惜多数人不知道!
原来太极这个动作最养生,可惜多数人不知道!
太极打得好不好,不在动作,而在放松的感觉!
太极打得好不好,不在动作,而在放松的感觉!太极是一种让你能够放松的运动,太极的动作不是像舞蹈一样要多么地优美,而是要让身心放松...
这个太极动作最养生,练过的人都说好!
正确打这个太极动作的人不多,看看你的对吗?
名家解经典 | 本是舍己从人,多误舍近求远
名家解经典 | 本是舍己从人,多误舍近求远疗金句天下不患无臣,患无君以使之。太极拳不自作主张,处处从人。太极拳遇敌交手,完全被动,...
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