做一个健康的非油炸小米锅巴吧,材料非常简单,有小米的营养还有白芝麻的香味,既营养又健康,又香又脆。 美味的健康食品!喜辣的可以在配方里加入适量的辣椒面或者辣椒油再烤。 \ 酥脆小米锅巴 | 视频 / 材料:(份量:4片 | 小红锅蛋卷烤盘 | 时间:4-5分钟) 小米:40g 水:300ml 无盐黄油:30g 低筋面粉:40g 白芝麻:10g 蛋液:10g 盐:适量 五香粉:适量 辣椒酱或辣椒粉:适量(根据个人喜好增加) 制作步骤: 1、小米洗净,放入锅中,倒入清水,煮开后转小火继续熬煮约20分钟,至水分干,小米成粘稠状倒入调理盆中。 2、趁热加入无盐黄油,搅拌至无盐黄油融化。 3、加入盐、五香粉、白芝麻、低筋面粉和蛋液,搅拌均匀。 (喜欢辣椒的话可以加适量辣椒酱或辣椒粉,不喜则不加) 4、小红锅装上蛋卷烤盘预热完成后,使用挖球勺舀入约45g面糊,盖上上盖, 5、烘烤4-5分钟至上色即可,取出烤好的小米锅巴,趁热使用剪刀剪小块置于晾架晾凉。 又香又脆,放入密封罐中储存! 麦子厨房其它香脆食谱推荐 \ 又香又脆又薄,粘米做的香脆雪米饼 / ▼ 点击下图进入食谱▼ \ 快手无奶无蛋的芝麻薄脆饼 / ▼ 点击下图进入食谱▼ \ 特别酥脆,特别简单的意式法兰酥蛋卷 / ▼ 点击下图进入食谱▼ 点击查看原文>进入有赞商城购买麦子厨房产品。 |
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