 说到女性美容养颜的补品，大家都可能会想到阿胶，阿胶再不写方面非常的出名，因此很多一些贫血，气血双虚的人都会拿阿胶来滋补身体，营养滋补的好东西，一旦出现，它的销量也好，时同时它的价格也非常的高，而且随着社会不断发展，好东西总是会被人拿来模仿，在琳琅满目的市场上，难免会出现各种各样的阿胶。面对不同价格的阿胶，一些女性可能有一些迷茫，便宜的不敢买，贵的又舍不得吃。  如果你平日不吃阿胶的话，今天小编带给大家的这个补血补气的东西万万不要错过，因为它的价格不贵，只要6元1斤，它的补血功能一点都不比阿胶差，它就是山药和红枣做出来的糕点，山药是我们冬季经常见到的一种美食，营养价值非常高。说到补血补气，可能还有人会想到红豆，确实红豆里边它含有的铁元素具有补血的功效，对于一些气血双虚的人，要常吃红豆。今天小编带给大家的红豆山药糕，做法也十分简单，营养价值堪比阿胶，因此爱美的女性万万不能错过！  红豆山药糕： 【准备食材】：红豆、山药、糖。 制作过程： 1、首先我们将山药去皮，然后用水清洗干净，切成长条，放在干净的碗中，然后上锅蒸制十分钟左右。  2、我们将红枣放入水中浸泡五个小时以上，浸泡的红豆煮起来比较容易熟，不会出现夹生的现象。  3、将煮好的山药用勺子把它捣碎，打碎成泥的山药，放在保鲜膜上。  4、煮熟的红豆我们把它捞出，然后在锅中加入适量的水，放入少许的冰糖，熬化之后把煮好的红豆放入冰糖水当中，包裹冰糖浆的红豆，这时把它放入已经按压成泥状的山药上面，用手压平之后，切成长方形即可食用！  好吃又美味的红豆山药糕，大家学会了吗？爱美的女性想要达到美容护肤的效果，记不起又不气，那么就多吃它，每斤只要六元，好吃又美味，最重要的是补血又护肤，有时间就回家试试吧！
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