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所有夜间焦虑都有好的一面。以色列心理学家塔玛尔·克龙（Tamar Kron）和阿迪·布罗什（Adi Brosh）认为，孕妇在梦中的大量情感经历能为分娩或当母亲做准备。在梦中（ 或者是噩梦中），我们可以化解内心的冲突和潜意识中对怀孕的焦虑。做梦的意义可能是帮助我们处理新的信息，这就是为什么当生活发生改变时，我们会做更多的梦的原因。  支持这一理论的研究是很吸引人的。怀孕期间经常做梦的人，分娩时间比不做梦的人更短，平均少一个小时。在做梦的人中，对于那些做了生动噩梦的人，分娩速度明显快于那些只做美梦的人。 怀孕期间做噩梦的妇女得产后抑郁症的风险显著降低。也许没有做噩梦的妇女是属于习惯压抑自己感情的那种人，这些人之后会发现自己在情感上并没有做好当母亲的准备。难道梦是在用这种虚幻的形式帮我们为看似不真实的未来做准备吗？ ——《孕味魔方》 作者：耶拿·平科特 |
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