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有人说人到了35岁，就要开始保养血管了，而中老年朋友们就更加不用说了，不要以为自己看起来似乎精力充沛，身体健康就可以轻松大意。其实身体里的血管已经在悄悄老化，不加注意还会造成血管堵塞，然后各种致命的老年病就会找上你！ 血管如同自来水管道一样，会因为脂肪、胆固醇等在血液中产生“水垢”，而引发“生锈”或“水垢”沉淀现象。大家想一想，我们每天因为各种不良生活习惯在血管里积累一点污垢，长久下来，再宽的血管也会造成堵塞，硬化。  很多时候我们慢跑时会腿疼痛难忍，有压迫感或下肢麻木，不要想着只是上了年纪，这是你血管受堵了给出的反应，要引起重视。血管受堵一般是上了年纪的人血管自然退化，还有一些是因平时的不良饮食问题生活习惯等造成沉积，血管内膜曾厚，形成“斑块”，动脉狭窄。如果斑块结在血管分支的路口，血流过不去，容易发生闭塞!这是非常痛苦的，体会过的朋友应该忘不了那种感觉。 怎么知道自己血管堵没堵？血管有问题腿脚和大脑会第一时间给出反应，我们要引起重视。 一、头昏头痛 头昏头痛是很多病症的显著征兆，同时头晕头痛也是血栓的常见症状，如果频繁出现头晕或者头痛的现象，一定要引起注意，及时去正规医院做一个详细检查。  二、呼吸困难 如果长期出现呼吸困难的现象，那么有可能是由肺部血管堵塞引起的。肺作为呼吸器官，如果肺部血管出现堵塞，就会引起供氧不足的问题，导致呼吸困难。 三、四肢肿胀 四肢肿胀也是血栓阻塞血管的重要标志之一。如果你发现手臂或下肢出现肿胀的现象，那是因为血液凝结形成血栓，引起肿胀。 四、腿怕冷，不分季节，不管是冷天还热天都有这种感觉。 五、堵塞加重时：间歇性跛行 当血管堵塞情况加重时就会出现一种奇怪的状况：有些人开始走路，或走了一段路程以后(一般为数百米左右)，出现单侧或双侧腰酸腿痛，下肢麻木无力，以至跛行，但蹲下或坐下休息片刻后，症状可以很快缓解或消失，仍可继续行走，再走一段时间后，上述过程和状态再度出现。这种酸痛，不是来源于关节疾病，而是源自肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。这就是典型的血管动脉堵塞的症状，血管性间歇性跛行。  不同血管堵塞，会引发不同疾病。 1. 大脑血管堵了——中风 中风发生后，可能出现偏瘫、说话不清，甚至丧失活动能力，卧床不起。 2. 心脏血管堵了——心梗 如果堵塞程度轻的话，可能只是心脏泵血能力受到影响；而严重的心梗，随时都可能要命。 3. 腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓 动脉堵塞严重时，可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管，就可能导致肺栓塞。 4. 肺部的血管堵了——肺栓塞 肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能窒息而死。  血管年轻，是人长寿的标志。血管软，寿命长；血管硬，寿命短。 人到了35岁，就怕血管堵住，各种病痛难忍受！所以，大家平时一定要学会每天锻炼身体，多吃养护血管的食物，形成良好的生活习惯，就再也不怕血管堵了，不用担心血管病！早晚在喝上一杯火麻番石榴茶，及时清除血管垃圾，疏通软化血管，有效防止血栓形成。 制作方法：取火麻仁5克，桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精各1克，搭配一起煎煮成茶水饮用，常喝及时清除血管垃圾，疏通软化血管，有效防止血栓形成，预防心脑血管疾病。也可以直接选择茶包样式的康而福火麻番石榴茶，开水冲泡即可饮用。  这九种食材主要源自于医书《本草纲目》中所记载的火麻番石榴茶方。经研究发现，火麻茶的α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，及时清除血管垃圾，疏通软化血管，有效防止血栓形成。火麻茶的黑木耳也被称为“血管清道夫”;葛根、决明子也有治疗高血脂、血管硬化的多种记载。搭配九种材料对血管垃圾清理，疏通软化血管，防止血栓的形成和预防心脑血管疾病具有很好的辅助功效。 日常生活中，如果出现以上症状，应引起重视，及时到正规医院进行科学合理的检查和治疗，可别对其陌不关心，从而影响了治疗的有效时间，合理的饮食、科学的锻炼、良好的生活习惯和火麻番石榴茶只能起到预防和有效的辅助作用，发现血管堵塞了还得及时到正规医院接受科学正规的治疗。 |
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