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来自： dingdinding > 《养 生 2》
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补气又补血的黄芪红枣茶
补气又补血的黄芪红枣茶黄芪15克--30克，大枣10克。黄芪为"补药之长"，对五脏之虚均有补养作用，其性味甘，温。中医认为"气虚"、"气血不足"、"中气下陷"的情...
芪枣合汤
芪枣合汤芪枣合汤取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。...
黄芪 大枣补气不上火
黄芪 大枣补气不上火。黄芪单独泡茶会出现上火的状况，心烦，失眠，咽痛起泡等等状况。没关系，加几枚大红枣一起泡茶，怎么喝都不上火。
气血双补黄芪大枣汤
气血双补黄芪大枣汤气血双补黄芪大枣汤 现如今药食同源的观念早已深入人心，像黄芪、当归、人参、西洋参等原本在中药店才能买到...
黄芪大枣汤补气养血滋润肌肤
原料：黄芪15～30克，大枣10克，百合30克。做法：将黄芪、大枣、百合一起下锅，加清水适量炖煮，时间30～40分钟，连汤带料一起食用。营养功效：黄芪性温热，有补气的功能；大枣是补血补气、健脾胃的佳...
黄芪这样搭配，补精补气又补血 黄芪10克、当归5克、大枣3枚、龙
黄芪这样搭配，补精补气又补血 黄芪10克、当归5克、大枣3枚、龙黄芪这样搭配，补精补气又补血。黄芪10克、当归5克、大枣3枚、龙眼肉5克...
【健康小锦囊】想要气血双补 多喝这种茶...
【健康小锦囊】想要气血双补 多喝这种茶...【健康小锦囊】想要气血双补 多喝这种茶。今天给大家推荐一个方子：准备生黄芪十五克、大枣十...
【第二十期】如何补气补血最有效
气血不足，女人会有一连串的毛病产生，气血对女人很重要，不但关系女性容颜，更关乎女人健康。而且女人每个月来月经，每月都会流失一定的气血，很容易造成气血不足，面色暗黄和体质虚弱等的贫血现象，...
气血双补养生茶
气血双补养生茶。（1）原料：生黄芪：15克、大枣：5枚.做法：将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内，加两碗清水，盖上锅盖，先大火烧开，转小火煮半小时，弃渣喝汤，每周饮用2-3次。如气虚、气短比较严重，将...
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