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现在，很多人对饮料是“情有独钟”，但是，常喝饮料对健康有害。18岁的帅小伙，每天都不喝水，只喜欢喝饮料，空腹血糖竟然高达11 mmol/L（正常值为3.9~6.1mmol/L ）。xTT潇湘晨报网 今年18岁的小湘是湖南省胸科医院的住院患者，身高近1米8，平时热爱运动。但素来身体健康的他，在2个月前的一次感冒后就一直不停的咳嗽、咳痰，开始没注意，直到最近都开始咯血了，赶紧到湖南省胸科医院检查。经过检查发现，小湘左肺上面竟然多出一个“洞”，血糖高，确诊为肺结核合并糖尿病。xTT潇湘晨报网
xTT潇湘晨报网 小湘告诉医生，他时常和别人打篮球，运动完了口干舌燥却不喝水，而是喝各种各样的饮料，把饮料当水喝。他误认为这些饮料不仅能解渴，喝完后能提神醒脑，甚至感觉还能给身体提供很多能量。xTT潇湘晨报网 “只怪自己太无知了，再也不把饮料当水喝了。”当医生告诉小湘喝饮料对身体有害的真相后，小湘懊悔不已。xTT潇湘晨报网 湖南省胸科医院内七科主任王玉梅告诉小湘，糖尿病的发生与家族史和不良生活方式密切相关。长期喝饮料，不仅对肾脏、肠胃、牙齿有损害，还容易引起血糖浓度升高。目前，小湘正在医院接受抗结核降血糖治疗。xTT潇湘晨报网 王玉梅提醒，不良生活方式是导致年轻人患糖尿病的重要因素，平时要注意控制碳水化合物的摄入，避免高脂肪、高糖饮食，要多进食富含粗纤维的蔬菜和优质蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。另外，要控制烟酒，每天适当运动，以减少或避免糖尿病的发生。xTT潇湘晨报网 潇湘晨报记者张树波 通讯员周文韬 杨艳xTT潇湘晨报网 xTT潇湘晨报网 |
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