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Hello 大家好，我是 lisa 李文思，由于某些个人原因，终于可以不用「强制性」地使用自己的本名了。不过变化的是名字，不变的是一如既往的拖延症和想当网红的心。
除此之外，为大家介绍我的小师父 & 好朋友——Yiko珺，她会负责专栏的一些图画绘制工作。Yiko珺是一位心善手巧的单身小可爱，作为徒弟，要为师父打一波call，顺便招个亲～也希望大家能够在最后留言处多多给我们提意见。 不知道大家有没有发现，秋冬换季之后身边的人咳嗽、打喷嚏的越来越多，一不留神自己也中招了感冒，据说普罗卡斯特也把身边一圈人都传染了。
但是，
今天，咱们来聊聊关于感冒的那些事儿。 图片来源: giphy.com 感冒和感冒，也不一样 虽然都叫感冒，但感冒也是有不同种类的。其中最基本的，就是普通感冒和流行性感冒的区别。 ▍普通感冒vs 流感 平常说的感冒实际上有两种：
普通感冒和流感在病毒、症状、治疗等方面均有所不同。 普通感冒可以发生在任何时节，也没有什么药物可以治疗普通感冒，短时间内就可以自愈(一般在一周左右)，也不会造成特别的后果，觉得特别不舒服的时候可以选择一些感冒药物来缓解症状； 流感则可能会集中在某一时节爆发性传染 (这类以甲型流感为主)，严重的流感可以导致呼吸系统衰竭，甚至死亡，此时可以使用抗病毒药物治疗。
▍感觉自己可能得了流感，怎么办？ 一般而言，在早期，普通感冒和流感很难被区分开。 尤其是对于正常成人而言，普通流感的症状也比较轻微，不会出现高热不退、全身肌肉酸痛、呼吸困难等严重症状。 对于这种相对轻微的流感，治疗方法和普通感冒一样，多休息，多喝水，多吃水果，勤洗手。外出和接触他人时，要戴上口罩。 当流涕、咳嗽等症状严重到影响正常生活或超过了自己的承受范围，可以使用复方感冒药来缓解症状。
▍症状严重，还是要及时就诊 很多同学觉得「再严重的感冒也还是感冒，挺挺怎么都能过去。」 但如果觉得自己症状非常严重，比如持续高热不退，呼吸困难，全身肌肉、关节痛，也需要及时就诊。 考虑到一些大城市，比如北上广深、天津、成都等地区的医院总是人满为患，尤其急诊总是人头涌动，往往一等就是 2-3 小时，还可能看到不必要的「血腥场面」。我个人更推荐前往呼吸科门诊、发热门诊或内科门诊就诊。
在流感爆发季节，这些门诊，也包括急诊，对怀疑流感的病人会进行病毒核酸检测(可能部分小医院无法进行，需要将标本送到相关医院) ，一旦确诊重症流感，会及时使用药物。 目前对重症流感有效的唯一药物就是「达菲」——奥司他韦。重症流感早期及时使用奥司他韦是十分重要的，充分休息，必要时候给予呼吸支持。 这种时候不要轻易相信「江湖土方偏方」，由此酿成的悲剧在媒体和网络文章中时有出现，大家不要重蹈覆辙。 ▍不需要囤积「流感特效药」 我周围就有很多朋友，将「达菲」列为家庭的必备药物，我个人持反对意见。 一方面达菲属于处方药，相对也比较昂贵，一般家庭用到的情况不多，单纯为了囤药而囤药，比较浪费。 另一方面，在不必要的情况下，无医嘱指导下使用可能会带来病毒的耐药性 (就像细菌的耐药性，吃到后面就没有用了)，奥司他韦也具有不良反应，并不是像想象中那么安全有效。 感冒吃药讲究多，重复吃药是大忌 感冒了吃感冒药，虽说是看起来顺理成章的事情，但如果不注意，吃感冒药也很可能吃出问题。 ▍感冒药是不治感冒的 一般而言，不论是流感还是普通感冒，只能对症治疗。 我们所谓的感冒药一般就是对症治疗，缓解症状的药品，其实是不「治疗」感冒的。
也就是说，你吃了感冒药后鼻塞、咳嗽好转了一些。这并不是感冒药在治疗感冒，只是感冒药通过一些方式单纯让鼻塞和咳嗽不那么严重了。
过一段时间之后 (一般普通感冒一周左右)，即便不吃药感冒症状也变得轻微甚至消失，是因为感冒自己被我们身体的免疫系统「治愈」了。
所以很多人说普通感冒了不用吃药，好好吃饭、休息、挺一挺就过去了，也是有道理的。
▍感冒药的种类 虽然不治感冒，但鼻塞咳嗽这些症状还是挺烦的，尤其比较严重的话还是应该服药缓解一下症状的。
感冒药主要分为单方感冒药和复方感冒药 (就是里面有不止一种药物成分)，其中以复方感冒药最常用。复方感冒药有点像办公室，不同的“人”（成分）共用一个地方“各司其职”（发挥不同作用）。 无论是单方还是复方，基本上都是以下几类药物发挥作用：
▍不同感冒药之间的差别有多大？ 一般来说，没啥太大区别。 基本上常见的复方感冒药里面的成分就是前面提到的那些，有的额外加一下咖啡因、人工牛黄或者维生素C。 也有的感冒药打着中药「特效」的名号，实际上干着复方感冒药的事儿，比如维C银翘片、速效伤风胶囊等等。 ??整理了几种常见的复方感冒药中的有效成分，大家可以参考一下，也许就有你吃的呢。 当然，并不是说主要有效成分相同或接近，效果就会完全一样，毕竟每一种的含量、剂型等等都不相同，不同厂家的价格也会不太一样。 但大家在选择的时候可以不那么纠结，如果你吃了其中某一种觉得有用，那也不是一定要换成更好的或者更贵的。 ▍感冒药的效果也是因人而异的 前面提到，所有的感冒药都只是对症治疗，只能让你好过一点，但并不能从根本解决问题。
但即便是「缓解症状」，不同人的程度和反应也不太一样。
不同的人对同一种药物反应也不一样，有的人吃了感冒药症状缓解比较明显，有的人吃了毫无用处，甚至还可能出现困倦等不良反应。
所以，如果你吃了感冒药却感觉没什么效果，这也是有可能的，不要觉得「一定是药有问题」之类的。
▍吃了两天不见好，那就多吃点？ 很多人吃了感冒药一时间没感觉有效果，或者希望感冒「快点儿好」，就会有以下这样的想法：
这些做法都是错误的，而且是非常错误的，一定不要这么做！
我们拿「对乙酰氨基酚」举个例子，大家可能更熟悉的名字是「扑热息痛」，有退热和镇痛的作用，是感冒药中的常见成分，白加黑、泰诺、新康泰克、以及一些中成药中都有它。
图片来源: wikipedia.org
但对乙酰氨基酚服用过量后容易出现中毒现象，包括肝炎、肝损伤，严重者甚至致死。
对乙酰氨基酚的治疗剂量为儿童一次 10-15mg/kg，成人一次 325-1000mg，每日最大推荐剂量为儿童 80mg/kg 或成人 4g。常见普通感冒药中对乙酰氨基酚的剂量常在 250-500mg 之间。
虽然按照 500mg 计算，成人一天要吃八次才可能超量，但是对乙酰氨基酚导致的肝脏损伤具有个体差异，饮酒、基因、家族史等因素都可能导致每个人对它的毒性敏感性不同。
另外，前面也提到，复方感冒药成分大多类似，同时服用两三种感冒药也会造成药品摄入过量。
比如白天需要的高度集中精力完成工作的小伙伴，或者需要开车的小伙伴，要避免服用含有氯苯那敏、苯海拉明、氯雷他定、右美沙芬等成分的药物。
▍那要怎么吃感冒药？ 其实非常简单。
为了用药安全，建议按照说明书上的服用次数来服用药品。
而现在市面上的感冒药基本都是复方感冒药，选择一种就可以，不需要同时买两三种一起吃，这样做只会大幅增加中毒风险，可能带来的额外收益并不明显。 最后，总结一下
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