发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
春天是历代养生家非常重视的季节,要注意调养脾气。因为中医认为,春季养肝调理情志是关键,即保持心情舒畅,不要生气。同时可以根据情绪有针对性地选择食物。
暴躁易怒的人应多选食苦味、酸味的苦瓜及山楂等,同时可取菊花10克,决明子10克,甘草3克,煎汤代茶饮。
容易感到抑郁压抑的人,则应该有选择地多食芳香通气的茴香、萝卜和橘子等,同时可取黄芪10克,生姜3片,大枣5个,煎汤代茶饮。
当然,症状如果严重也可以找专业的中医大夫,用舒肝理气和柔肝清热的中药汤剂进行调补。
来自: 昵称2899943 > 《饮食与养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
《轩岐救正论》肝经暴郁吐血
暴脾气
暴脾气。一等人脾气小本事大;二等人脾气大本事也大;三等人没脾气但也没什么本事;四等人脾气很大本事一点也没有。所以要学会控制自己的坏脾气,也就是忍。当然不是说啥都忍,做老好人,而是要选择性...
《肝苦谁人知:用中医调好你的肝》
《肝苦谁人知——用中医调好你的肝》
口苦一例
此前看过很多医生,我看了下处方,有从痰热入手的,清肝利胆的也不少,小柴胡、温胆,还有清肺利气的,统统无效不说,还要加重;现在病人自觉每天早晨起床口腔不适,主要是口苦,还有口咸口干口涩口麻...
中医提示:揉“地筋”能降脾气
中医提示:揉“地筋”能降脾气。据天津中医药大学第一附属医院推拿科医生张玮介绍,《黄帝内经》上说:“肝主筋。”筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。通常脾气暴躁的人“地筋”就越硬。就是将足底面向自...
公布答案:口苦、遗精、脾气暴躁,龙胆泻肝汤拿下!恭喜六位
公布答案:口苦、遗精、脾气暴躁,龙胆泻肝汤拿下!本文理论依据:《中医方剂学》原来是龙胆泻肝汤。医案记载,就是龙胆泻肝汤,加上知...
暴脾气警惕青光眼
暴脾气警惕青光眼。青光眼是眼内压力间断或持续升高的一种眼病,临床上经常能看到一些人因脾气急躁引发了头痛、呕吐,一去医院检查,发现竟然患有青光眼。任何年龄段都可能发生青光眼,但随着人年龄的...
中医五脏系列之肝脏养生,细辩肝阴虚证「三」
中医五脏系列之肝脏养生,细辩肝阴虚证「三」肝主筋,像抽筋柔韧性减退,也是肝阴虚损的一个标志,包括像肢体麻木,可能是我们的血供应...
没想到暴脾气的女人,原来是这样的人?
微信扫码,在手机上查看选中内容