意拳技击的特点：交流切磋之体会

    意拳注重人的精神、力量和灵敏性的锻炼。
      在注重人体骨骼合理支撑训练的同时训练人的肌肉协调和精神张弛方面的高度协调一致，因为摈弃套路练习，所以不强调固定的招法，固定技击的联系，应用时可以随机应变，随心所欲使用浑圆力的立体防御和攻击技能。
      在平时锻炼功法或技击动作，都必须要做到周身一动无有不动，牵一丝而动全身的的整体运动协调运动，并要做到“神不外溢，意不露形，形不破体，力不出尖”，所有的训练都是为实战做训练。
     意拳主张手无定形、脚无定位、身无定势、相机而动、有感皆应和本能而发的潜能发挥，其简捷使用战术，有章可循的战略，理论指导功法，功法直接应用一以贯之。在实战中做到守中用中，即护卫自身中线、打对手中线。要求在实作中以最简捷的技术、最短的时间内、发挥最大的能量，以达到一个瞬间结束战斗的目标。
     意拳非到一定功力时不可与人进行技击。因为必须具备了力量、速度、步法和变化，即具有功力深厚，技术全面而且熟练，才能适应各种各样的对手，达到技击中胜人随心所欲的境界。